Что КУПИТЬ для СБАЛАНСИРОВАННОГО рациона / СПИСОК ПРОДУКТОВ

🎁 Забирайте БЕСПЛАТНУЮ памятку «Как разнообразить меню» — Попробовать комфортное похудение со скидкой — 👉 Источники и исследования: Всем привет! Меня зовут Андрей Невский. Я — нутрициолог, автор 2 книг о снижении веса и основатель Школы комфортного похудения. В этом видео рассказываю, какие продукты должны стоять на вашем столе всегда. Как научиться питаться сбалансировано? Смотрите до конца, чтобы узнать. 00:00 — Вступление 00:31 — Овощи и фрукты 02:12 — Злаки и крупы 03:01 — Животные и растительные белки 03:57 — Молочные продукты 04:33 — Жиры и масла 05:32 — Заключение #нутрициолог #нутрициология #правильноепитание #здоровоепитание #жиросжигание #похудение #андрейневский #продукты #овощи #фрукты #здоровье #пищевыепривычки #андрейневский #ягоды #магазин #мясо #крупы #жир #жиры #масла #молоко #молочка #белок