Запеканка из кабачков для всей семьи. Удачный диетический рецепт из доступных ингредиентов

#здороваяеда #ТатьянаВатаненблогер #запеканкаизкабачков #мяснаякабачковаязапеканка #кабачковаязапеканкасрисом#диетическаязапеканкаизкабачков #кабачковаязапеканкабезмуки Адрес этого видео: Дорогие друзья! Говорят,что в конце лета и осенью человек на 70% состоит из кабачков))) И это ,видимо, так и есть. И прав тот, кто использует в своём меню в это время этот замечательный сезонный продукт. Сезон кабачков в разгаре. Чем полезны кабачки? Кому и зачем стоит добавить их в рацион? Какие блюда из кабачков позволяют сохранить наибольшее количество витаминов и полезных веществ? — на эти вопросы ответила Надежда Подкорытова, главный врач ИНВИТРО-Урал. Кабачки – это ценный источник питательных веществ, который заслуживает особого места в нашем рационе благодаря многочисленным полезным свойствам. Они содержат множество витаминов и минералов, включая витамины А, Е, К, витамины группы В и фолиевую кислоту, витамин С, омега-3 полиненасыщенные жирн