Батя показывает класс в элементах и пробует пожать на попа немецкий центнер 19-го века!
Не знаете, как максимально использовать свой генетический потенциал, как накачать руки и тело, как сбросить лишний вес?
Вы можете обратиться ко мне за ИНДИВИДУАЛЬНОЙ видео-консультацией или ИНДИВИДУАЛЬНОЙ программой (или за тем и другим), а также за ПЕРСОНАЛЬНЫМИ тренировками. Ниже есть перечень шаблонных программ под определенные цели и оборудование. Они стоят гораздо дешевле, но после их приобретения вы тоже можете задавать вопросы по этим программам по ходу их освоения.
Мой ВК: (лучше писать в ВК)
Почта: Alexeenko2323@
Телега:
Мой Инстаграм:
Программа “натуральный предел“ (1 и 2 - последняя версия)
Программа подготовки к силовому СТРИТЛИФТИНГУ
Приобрети универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю)
Программа “Доморощенный качок“ - программа на рост силы и мышц для дома (аналог программы эффективного минимума)
Программа ДЛЯ ДОМА без железа (Карантинка)
Программа для девушек в зале (сила, пропорции и рельеф)
Программа для женщин для дома без железа (похудение)
Программы тренировок для турников с собственным весом тела: “Криптонец“ (тонус, выносливость, увеличение воркаут-показателей) и “Криптонец-2“ (увеличение количество подтягиваний и отжиманий на брусьях с весом тела)
1 view
347
114
5 months ago 03:10:27 1
ОТЕЦ ПАВЕЛ ОСТРОВСКИЙ — когда конец света? Измены, Познер, деньги, рай / 50 вопросов священнику
5 months ago 00:01:00 1
Когда показал машину Бате
5 months ago 00:29:44 1
Батя приготовил борщ | Мумаичка пробует квас | Принимаем гостя из России | Жизнь в деревне
5 months ago 00:01:00 1
Москва опять показала всему миру, кто здесь “батя“ Станция метро Фонвизинская. Великолепно!
5 months ago 00:34:44 1
Мумаичка в восторге от мойки | Чистим участок для посадок | Отец и сын строят домик в деревне
5 months ago 00:00:09 1
Отец показал как надо
5 months ago 00:00:37 1
Когда взял батю на слабо а дед показал как надо😂 #shorts
5 months ago 00:37:38 1
ОТЕЦ ПСИХ РАСТИТ ДОЧЬ ЖЕРТВУ. ЖЕСТОКОСТЬ ВЫХОДИТ ЗА ПРЕДЕЛЫ РАЗУМНОГО
5 months ago 00:30:20 1
Родительский долг. Почему в России не платят алименты /
5 months ago 00:20:48 1
ОПИЛКИ С ЦЕМЕНТОМ - ЭТО ЛУЧШИЙ УТЕПЛИТЕЛЬ! ТОНКОСТИ И ПРОПОРЦИИ
5 months ago 00:07:15 1
ЛУЧШИЕ ИНДИКАТОРЫ ДЛЯ НОВИЧКА. РАБОЧАЯ СТРАТЕГИЯ ДЛЯ ТРЕЙДИНГА. ОБУЧЕНИЕ ТРЕЙДИНГУ НА POCKET OPTION
5 months ago 00:23:42 1
Созрели наши бананы | Батя делает крышу курятника | Отец и сын строят домик в деревне
5 months ago 00:55:44 1
Инсомния | Первая серия (16+) | PREMIER
5 months ago 00:01:00 1
Мошенница с папай хотела развести таксиста на 1 МЛН. рублей #yandextaxi
5 months ago 00:01:57 1
Русский крест | Трейлер фильма | PREMIER
5 months ago 00:06:11 1
Метод Фолля. Нахождение БАТ, установка щупа и проведение измерений.
5 months ago 00:06:43 1
Пропали файлы на флешке. Как вернуть скрытые файлы с флешки?
5 months ago 00:49:34 1
Мир! Дружба! Жвачка! — 1 | Первая серия | PREMIER
5 months ago 02:27:18 1
ЮРИЙ ХОВАНСКИЙ: СИЗО, БОГ, ЖЕНЩИНЫ. Первое интервью после тюрьмы
5 months ago 00:05:10 3
Евгений Анисимов, отец-одиночка ребенка с синдромом Дауна