Познакомимся?
Эксанова Анастасия Игоревна, тренер-инструктор по плаванию, инструктор групповых АКВА-программ клиники интегральной медицины ♥
Анастасия Игоревна пришла к нам из большого спорта: является КМС по прыжкам в воду, сертифицированным тренером по спортивному плаванию и адаптивной физической культуре, а также инструктором по пешему и водному туризму.
Специалист обучает плаванию с нуля и проводит оздоровительную гимнастику в воде при различных состояниях:
• остеохондрозе,
• искривлениях позвоночника (сколиоз, кифоз),
• межпозвоночных грыжах,
• в послеоперационном периоде
• при травмах позвоночника.
Занятия помогают укрепить мышцы и повысить выносливость — особенно когда обычные физические упражнения даются с трудом. Кроме того, гимнастика оздоравливает организм в целом и является комплексной профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной и опорно-двигательной систем.
🌍 Официальный сайт:
🏥 Адрес:
Москва, ул.2-я Кабельная. д.2, стр.25, 26 и 37
🔴ВКонтакте:
🔴Telegram:
🔴Яндекс.Дзен:
!Внимание, имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста. 18
1 view
224
54
6 months ago 00:00:00 1
10 Апреля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
6 months ago 00:00:24 1
🏖️ДЕТИ ОБОЛДЕЛИ😊 ✨ВК ЛЕСАНСКАЯ СОФИЯ 💃ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ #скакалка #спорт #прыжкинаскакалке
6 months ago 00:08:41 1
Один против ТОЛПЫ . Можно победить как в КИНО?
6 months ago 00:09:06 1
Классики vs Вольники Спортивная борьба Разведка боем
6 months ago 00:00:46 1
Цвет удачи (по дате рождения) Цифровая психология
6 months ago 01:26:42 1
Светлана Абросимова: Американская и русская мечта / WNBA / Детские тренеры - ужас / Материнство
6 months ago 00:00:30 1
Стоит ли обращать на критику? / Кинетик Валентин Шишкин
6 months ago 00:26:53 1
Днепр🌎‼️Беги за мной‼️Тренажёрный зал с тренером 26$ в месяц ‼️
6 months ago 01:16:51 1
Психология фитнес-трендов
6 months ago 00:01:10 2
Video von Тренер по боксу | Новосибирск
6 months ago 00:59:51 1
Периодизация в подготовке к Ironstar 226/113 в Сочи. Суперкомпенсация. Игорь Сысоев
6 months ago 00:29:27 1
“Дети России“ - цикл документальных фильмов. 2 выпуск
6 months ago 01:47:33 1
«Я Тебя Выбираю». Психолог Татьяна Мужицкая о глубоких отношениях на долгие годы, НЛП и браке
6 months ago 00:12:03 1
ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ
6 months ago 00:00:00 1
LADY’S STYLE с Витой Поршиной | 11 апреля 2024 | Онлайн-тренировки World Class
6 months ago 00:27:34 1
Гид по МФР. Кисти, предплечья, плечи/ #фитнес #тренер #силоваятренировка #мфр
6 months ago 00:37:09 1
Танцы в радость! Шаффл танец без прыжков для здоровья. Базовые шаги и вариации.
6 months ago 00:15:35 615
Смотрит на себя кончающую в зеркало, это красиво!
[Трах, all sex, porn, big tits, milf, инцест, порно blowjob Brazzers секс]
6 months ago 00:01:00 1
Как бить в ближнем бою #бокс #урокибокса
6 months ago 01:20:41 1
УЛЕ ГУННАР СУЛЬШЕР | про Уход Роналду, Покупку Холланда и руководство МЮ
6 months ago 01:36:05 1
Сёрфинг на краю света. Первый сёрфер Камчатки о жизни, спорте и новом фильме
6 months ago 02:42:58 1
Отношение к финансам: заработку, богатству, долгам, кредитам... О мужестве, вере, воспитании и др.
6 months ago 00:00:09 24
Video von ЕКАТЕРИНА/ТРЕНЕР/ОНЛАЙН/ЗАЛ
6 months ago 01:06:09 1
ИВАН ЕМЕЛЬЯНЕНКО: первое большое интервью / “Как никто хочу, чтобы Федор и Александр ПОМИРИЛИСЬ...“