JONY - Как пришел в музыку, как стал популярным, про семью и девушку / Зарядка с Ляйсан Утяшевой

Подпишись на канал, чтобы не пропустить новые выпуски: #зарядкасляйсан 00:30 Приветствие 01:10 Как стал популярным 02:10 Спорт и танцы в детстве и сейчас 03:56 Как пришел в музыку в 22 года, учеба/работа 06:27 Детство в школе, музыкальный бекграунд 08:10 Разминка: шея 10:20 Разогреваем плечи 11:20 Как Jony сбросил лишний 12:25 Почему важен режим сна 13:30 Что исключить из питания 14:25 Выпады и растяжка 15:50 Бёрпи на выносливость 16:50 Творческие планы 18:10 Про маму, папу и