Быстро убрать боль в шее и затылке.

Вы предавали значение такому факту, когда долго сидеть за компьютерным столом или за рулем машины, начинает затекать шея? Это все связано с наклоном головы и воздействием на неё силы тяжести. Чем вертикальней человек находится - тем меньше нагрузка на позвонки и мышцы. Природа все продумала. В каждом межпозвонковом диске, находится по 3 атмосферы давления и позвоночник имеет такую дугу, чтоб максимально сбалансировать наше тело, это уникальная прочная конструкция. Но когда мы долго засиживаемся и мало встаем, эта конструкция меняется, все зависит от положения. Так и происходит с шеей, в ней меняются анатомические изгибы, когда мы долго, неправильно сидим, мышцы спазмируются, межпозвонковые диски выдавливаются, нарушается кровообращение. И чтоб хоть как-то себе помочь в экстренной ситуации выполняйте рекомендованное упражнения. Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь Айфон Trigger Point - Body Андроид - https://play.