ТОП 5 тренажеров для футболиста на каждый день. Тренажеры для подготовки к тренировке и играм

ТОП 5 тренажеров для футболиста на каждый день. Тренажеры для подготовки к тренировке и играм. Тренажеры перед тренировкой, после нее. Профилактика травм в домашних условиях. Это видео про 5 моих самых часто используемых тренажеров, которые не займут много место в вашей сумке или рюкзаке. А именно, минибенды (minibands), массажный ролик, массажный мячик, жгуты, резиновые петли, полусфера (подушка баланс, bosu) и еще некоторые виды резинок, для разных видов упражнений, направленных на поддержание формы фут