Как перестать быть жертвой? Хватит чувствовать вину и обиду!
⚡️Посмотреть все сессии полностью и поддержать наш проект теперь можно на boosty
Позиция жертвы-это ощущение беспомощности или попытка избежать ответственности? Какую выгоду она дает? При чем тут вина и обида? В групповой терапии оказались люди с разными историями: брошенность, абьюз, низкая самооценка. В ком из них вы узнаете себя? И какие инструменты помощи подобрал психотерапевт Александр Ройтман?
✅Не хватило сессии? Заказывай и читай книги Александра Ройтмана:
✅ Самый большой выбор косметики, парфюма, ухода (для лица, для тела, для волос), аксессуары. Есть косметика, которую используют в салонах красоты. Более 46 000 товаров на сайте –
✅ Крупнейшая сеть ювелирных украшений, найди свой неповторимый шарм вместе с нами –
✅ Книжный интернет-магазин «Читай-город». Заказывайте книги в любое время 24 часа в сутки –
✅ Тоже хочешь помогать другим становится лучше? Стань консультантом по питанию и психологии пищевого поведения. Путь к здоровью через образование на платформе “Reформа.Life”: Скидка нашим зрителям от 7,5 до 15% по промокоду REF25234212
✅ А если нужно быстрее похудеть к лету-обращайся напрямую в центр “Можно есть“, где уже работают отличные диетологи, нутрициологи, врачи и психологи. Пора хорошеть! А главное, что есть можно! Для наших зрителей 30% скидка на первую консультацию по ссылке:
✅ Доставка правильного питания по Москве и Санкт-Петербургу. Каждую неделю новое меню и бесплатная доставка –
✅ Онлайн-университет. Получите образование в IT сфере –
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылкам в описании
«PRO Личное» — психологическое шоу. Наши герои — живые люди, и приходят только с реальными проблемами. Они не платят психологу, потому что разрешают снимать процесс психотерапии. И мы не платим героям. А выбираем только тех, кому очень очень нужно. Весь первый сезон психотерапевтические сессии с нашими героями ведет Александр Ройтман — клинический психолог и психотерапевт. Провокативный, и очень эффективный. Автор и ведущая — Марина Губина.
⚡️⚡️⚡️ИЩЕМ ГЕРОЕВ! Друзья, мы ищем героев для новых выпусков, если вы хотите принять участие в проекте, заполните, пожалуйста, эту анкету
Подпишитесь:
Instagram* Марины:
Наш телеграмм-канал:
Instagram* Александра:
ВКонтакте Александра:
YouTube Александра: @roytmaninst
Телегам-канал Александра:
* Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России
В этом выпуске:
00:00 Обида и роль жертвы. Тема нового выпуска
03:24 Какие проблемы испытывает герой Александр
03:38 От чего хочет избавиться героиня Надежда
04:48 Что привело на сессию героиню Екатерину
05:40 Начало групповой сессии
10:37 Как определить, что человек находится в роли жертвы?
13:29 Позиция Александра: обижаться можно а злиться нет?
15:23 Гнев или обида. Что хуже?
16:12 Как обида влияет на ребенка
17:48 Что не принимает в себе героиня Надежда
22:32 Неприятие себя как последствие детских обид
24:52 Почему героиня Екатерина ощущает себя жертвой
27:52 Роль жертвы и ее вторичная выгода
29:53 Как связаны чувства вины, обиды, и роли жертвы
31:03 Насилие и давление в семье - в чем разница?
32:18 Когда пора уходить от абъюзера
34:08 Позволит ли себе выйти из роли жертвы героиня Екатерина?
38:21 Как защититься от манипуляций на тему обиды и вины
40:07 Ждать извинений или отпустить обиду - что выберет Александр?
44:19 Завершение сессии: что вынесла для себя Надежда
46:00 Как сделать шаг к отказу от обиды и стать автором своей судьбы
#психология #вина #обида