Бесплатный массаж на каждый день.
Можно заниматься самостоятельно, дома или в любом другом месте.
1. Массаж для сохранения хорошей памяти:
Постукивания кончиками пальцев друг о друга
2. Массаж для улучшения кровоснабжения головы:
Постукивания кончиками пальцев по голове, улучшает кровоснабжение мозга. Полезно для тех, кто работает за компьютером.
Постукиваем голову со всех сторон. Лицо тоже можно.
3. Массаж от усталости:
Хлопаем в ладоши и стимулируем работу всех органов
Делаем самомассаж каждый день по 3 -5 минут.
Все предоставленные материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения.
Александр Раевский: Инструктор Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун Международная аттестация 1-й Дуань (International Health Qigong Federation)
Ссылка на это видео:
Подписывайтесь на мой:
Канал Дзен:
1 view
14
1
5 months ago 01:35:05 1
ВРАЧИ о ФИТЛАЙН
5 months ago 02:27:50 1
Тулку Цеванг Нгодруб Ринпоче. Что нужно делать, чтобы в местности было счастье
5 months ago 00:37:10 1
Что такое медитация? Не дай себя обмануть.
5 months ago 00:07:44 1
Высокоэффективные оздоровительные упражнения
5 months ago 00:11:18 1
Ферментация листьев одуванчика и их полезные свойства - Dandelion leaf fermentation and benefits
5 months ago 00:09:22 1
ПОЯСНИЦА, СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ и суставы Му Юйчунь учим упражнение
5 months ago 01:42:13 1
Станислав Казаков интервью с Мантек Чиа (запись) - Разговор со знаменитым Гуру ЦИГУН
5 months ago 00:00:53 1
ПОЧЕМУ ВАЖНО ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ РОДОВ? #восстановлениепослеродов #женскоездоровье
5 months ago 00:10:07 1
1 СТОЛОВАЯ ЛОЖКА в неделю. Как в Китае растворяют кристаллы мочевой кислоты. Как остановить ПОДАГРУ?
5 months ago 00:09:01 1
10 Способов Убить Зубную Боль за Минуту
5 months ago 00:01:28 1
WHIEDA Спрей для лица увлажняющий, восстанавливающий, омолаживающий, с лифтинг эффектом
5 months ago 00:22:20 1
Болевые точки для самообороны - дим-мак
5 months ago 00:10:40 1
Как ПЕРЕСТАТЬ хотеть ЕСТЬ постоянно
5 months ago 00:04:51 1
Признание Зеленского, Мурашко по телу, Праздничные яйца// Галопом по Европам #1164
5 months ago 00:18:58 5
Поездка в Чили на конгресс тераностики (не про кофе) - раздел ядерной (нуклидной) медицины.
5 months ago 00:01:18 1
Отзывы с занятий по меридианно-точечной терапии
5 months ago 00:10:31 1
Каждый житель – миллионер. Самая богатая деревня в Китае
5 months ago 00:07:16 1
Продукция компании Fohow (Фохоу) Феникс
5 months ago 00:04:35 1
Всего 1 стакан! В Китае только так растворяют кристаллы мочевой кислоты! Подагра
5 months ago 00:00:32 1
Всего ОДНА точка на теле продлит здоровье на ДОЛГИЕ года! #самомассаж #долголетие #здоровье
5 months ago 00:53:29 1
Китайский точечный массаж
5 months ago 00:49:35 1
Кордицепс китайский - Новое золото Гималаев (документальный фильм)
5 months ago 00:17:26 1
Как снять давление | Высокое давление, что делать? | Гипертония
5 months ago 00:03:33 1
Как избавиться от насморка за 1 минуту (китайский способ)