ТОП 3 упражнения самбо для дома часть 2

ТОП 3 упражнения самбо для дома часть 2 - это вторая из трех частей видео роликов посвященных домашней работе в самбо. Если вы хотите побеждать чисто, быстро и красиво, вам необходимо заниматься дополнительно дома. Выстроив точечную работу за минимальное количество времени, вы получите максимальный результат. Выполняйте эти подвороты хотя бы по 5 минут в день и вы себя не узнаете, только внимательно следите за техникой. Удачи вам, чистых бросков на тренировках и соревнованиях! И до встречи на канале #планетасамбо