ॐ Йога по взрослому. Пояснение к практике мантры Ом ॐ

Мантра ОМ. Зачем читать мантры? В этой небольшой лекции вы узнаете о том, что такое мантра ОМ или АУМ, вариант её пения и значение и историю этой мантры.