Четкий овал лица, второй подбородок. Комплекс упражнений против брылей
В этом видео мы будем работать по чек листу для чёткого овала лица. Я покажу комплекс упражнений для устранения брылей и отёков. Напомню, что для чёткого овала лица необходим комплексный подход, поэтому и наш комплекс будет состоять из приемов для коррекции осанки, статики шеи, приемов для расслабления лицевых мышц и контроля за положением головы и языка.
Совсем скоро мы будем убирать перекосы на моем курсе “Идеальная осанка“
Присоединяйтесь!
Тайм код:
00:00 Всем привет, вступление
00:56 Раскрываем грудной отдел
02:20 Расслабляем диафрагму
03:16 Работаем с шейным отделом
05:49 Делаем четкий угол молодости
07:17 Работаем с мышцами лица
Видео на которые я ссылаюсь:
- Работа с осанкой
- Безопасный лимфодренаж для всех.
- Убрать брыли
- Комплекс для тела и овала лица
- Нормализуем статику шеи
- Комплекс от отеков лица
- Работа с платизмой для чёткого овала лица
- Расслабляем диафрагму
- Нормализуем прикус
Полезные чек-листы:
- Полное руководство для чёткого овала лица
- Дряблость, тяжи и провисание кожи
- Нависание века, отеки, морщины.
- Устраняем морщины на лбу
- Устраняем носогубки и Морщины на лице
- Морщины возле уха, как убрать вертикальные заломы возле ушей
- Полное руководство для омоложения губ
Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
- косметолог,
- массажист,
- практикую методики естественного омоложения,
- готовлю сыроедческие вкусности,
Рады видеть Вас в нашем instagram
Подписывайтесь на канал, там вы найдете видео уроки самомассажа, как для начинающих так и для профессионалов
Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006
1 view
516
154
6 months ago 00:04:08 13
Четкий овал лица, гладкая кожа, румянец - как этого достичь рассказал массажист / Советы докторов
6 months ago 00:00:11 7
Если вы не готовы к инъекциям
Если у вас есть страхи перед посещением косметолога ⤵️ То есть классная альтернатива!
6 months ago 01:54:11 1
Бесплатный интенсив Турбо-омоложение 28 марта 19:30
6 months ago 00:32:20 1
ПЛАСТИК МАССАЖ ВМЕСТО ПЛАСТИКИ. КАК ЭФФЕКТИВНО ПОДТЯНУТЬ ОВАЛ ЛИЦА и УБРАТЬ ОТЕКИ.
6 months ago 00:01:32 5
🎯 Комплексный уход за кожей вокруг глаз 💣
6 months ago 00:13:21 1
Как поднять УГОЛКИ ГУБ без операций? Лучшая практика от морщин-марионеток
6 months ago 00:17:47 1
Массаж для уплотнения кожи, увеличения объемов лица и уплотнения подкожно-жировой клетчатки.
6 months ago 00:22:47 1
Убираем ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК и ОБВИСШИЕ ЩЕКИ | Идеальный овал лица за 15 МИНУТ в домашних условиях
6 months ago 00:06:34 1
Упражнение «между дел» подтягивает овал лица, зону шеи и декольте. Очень просто и эффективно!
6 months ago 00:19:42 1
▶️ ЧЁТКИЙ ОВАЛ ЛИЦА ПРИ ПОМОЩИ КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЯ | Валентин Гайт | Учебный центр BBALANCE
6 months ago 00:21:53 1
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА ПЕРЕД СНОМ. 15 минут | расслабляющий комплекс для начинающих
6 months ago 00:15:06 1
Омоложение лица за 14 ДНЕЙ | Кто тянет ЭТУ мышцу, тот молодеет прямо на глазах
6 months ago 00:00:40 633
ПОДТЯНУТЬ ЛИЦО БЕЗ ХИРУРГИЧЕСКОГО ВМЕШАТЕЛЬСТВА?🤔 ЭТО ВОЗМОЖНО!
6 months ago 00:10:54 1
Как правильно делать массаж лица | Школа Мастеров Массажа
6 months ago 00:00:56 1
Формируем четкий овал лица #оваллица #подбородок #брыли #челюсть #лифтинг
6 months ago 00:00:14 137
СКУЛЬПТУРИРУЮЩИЙ МАССАЖ ЛИЦА
6 months ago 00:00:21 34
Язык и осанка связаны!
6 months ago 00:11:37 1
МАССАЖ ДЛЯ ГЛАЗ.
6 months ago 00:00:57 1
Эффективное упражнение для четкого овала лица #омоложение #массажлица #самомассаж #лифтинг
6 months ago 00:00:19 4.7K
Лифтинг-массаж для лица, который подтянет обвисшую кожу и сделает более четким овал
6 months ago 00:11:55 1
Как Уменьшить БРЫЛИ на лице. Подтянуть лицо в домашних условиях
6 months ago 02:11:17 1
Алекса - О «Фабрике звезд», отношениях с мужем Вячеславом Дайчевым и дочке
6 months ago 00:00:14 281
Разминка для лица — неотъемлемая часть жизни тех, кто уже начал заботиться о себе
6 months ago 00:09:13 1
Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.