Тело скажет СПАСИБО! Простая утренняя гимнастика 60+

✅ Регистрируйтесь на мой бесплатный онлайн-курс “ДВИЖЕНИЕ БЕЗ БОЛИ“: -------------------------------------------------------------- #ксамата #даниласусак #утренняязарядка #здоровьеидолголетие #здоровье #зарядкадляпожилых #здоровье СТРУКТУРА: 00:00 — Утренняя гимнастика 60 00:48 — Упражнение № 1 01:21 — Упражнение № 2 02:14 — Упражнение № 3 04:39 — До встречи!