Тыквенный суп-пюре без картошки. Самое вкусное блюдо из тыквы
Солнечно-желтый тыквенный суп-пюре - лёгкий, простой в приготовлении, вкусный и очень полезный
Ингредиенты:
- тыква (мякоть) 800гр
- морковь 1шт. (средняя)
- лук 1шт.
- чеснок 2 зубчика
- сливки 10%( можно больше) 150мл
- сливочное масло 1ст.л.
- мускатный орех 1 щепотка
- куркума 1 щепотка
- соль, перец по вкусу
- бульон (вода) 500мл
Приготовление:
- тыкву разрезать пополам, удалить семечки столовой ложкой
- разрезать на несколько частей и очистить ножом или овощечисткой
- мякоть тыквы нарезать небольшими кусочками (примерно одинакового размера)
- морковь нарезать полукольцами
- чеснок раздавить и порезать небольшими кусочками
- лук порезать произвольно
- растопить сливочное масло, пассировать в нем лук до прозрачности
- добавить щепотку мускатного ореха и куркумы, немного обжарить
- добавить чеснок, морковь, тыкву
- жарить все вместе на среднем огне под крышкой 10минут
- переложить овощи в кастрюлю, залить горячим бульоном или водой так, чтобы овощи были едва прикрыты жидкостью
- довести до кипения, варить на среднем огне под крышкой до готовности овощей (около 20 минут)
- за 5 минут до готовности посолить, поперчить
- пюрировать овощи погружным блендером или кухонным комбайном
- добавить подогретые сливки, перемешать
- вернуть суп в кастрюлю на очень слабый огонь и немного прогреть (не кипятить)
- подавать суп-пюре горячим, к нему можно добавить сухарики, разные семечки, свежую зелень, поджаренный бекон или ветчину
Из этих ингредиентов получается 3-4 порции
22 views
989
298
7 months ago 00:29:16 1
ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка)
7 months ago 00:38:06 1
Настоящее Азу по-татарски, готовит знаток Резеда Хусаинова
7 months ago 00:08:14 1
ТВОРОЖНО-ТЫКВЕННАЯ ЗАПЕКАНКА как чизкейк!
7 months ago 00:08:02 1
Как приготовить бургер! Как сделать котлеты для бургеров!?! Burger
7 months ago 00:11:59 1
Три самые лучшие сладкие заготовки из тыквы! Простые рецепты из тыквы на зиму!
7 months ago 00:34:42 1
СУПЫ на каждый день: 14 РЕЦЕПТОВ вкусных, простых и доступных супов на любой вкус
7 months ago 00:20:28 1
Простое МЕНЮ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Блюда НА СКОРУЮ РУКУ ❗️ Меню из простых продуктов | Оливьедка
7 months ago 00:13:16 1
10 Рецептов из ТЫКВЫ - Вы пожалеете, что не ели Тыкву раньше! Что Приготовить из Тыквы
7 months ago 00:05:46 1
Суп-пюре из тыквы, самый вкусный рецепт! - 3 млн просмотров!!!
7 months ago 00:07:45 1
Такой СУП - ПЮРЕ ИЗ ТЫКВЫ нравится ВСЕМ Постный Рецепт
7 months ago 00:02:36 1
ТЫКВЕННЫЙ Суп-Пюре “Сливочная Нежность“. БАРХАТНЫЙ Крем-суп из ТЫКВЫ. Осеннее МЕНЮ. Готовим дома
7 months ago 00:03:47 1
Яично-тыквенный суп-пюре, сытный обед для диабетика
7 months ago 00:04:06 1
В сезон тыквы обязательно готовлю этот ТЫКВЕННЫЙ СУП ☆ Очень вкусный Тыквенный суп пюре со сливками
7 months ago 00:05:34 1
Такой хлеб в магазине не купить! Ржаные лепёшки на закваске: пп рецепт домашнего хлеба без дрожжей
8 months ago 00:10:58 1
Наше обычное меню на 1-2 дня/Завтрак,обед,ужин/ Рецепт шарлотки
8 months ago 00:03:22 1
В сезон ТЫКВЫ этот СУП просят готовить каждый день. Простой и ОЧЕНЬ Вкусный Тыквенный Суп-Пюре.
8 months ago 00:08:53 1
Тыквенный суп пюре – постный и вкусный!
8 months ago 01:42:17 1
29 РЕЦЕПТОВ: большая ПОДБОРКА вкусных рецептов НА ОСЕНЬ. Супы, сезонные рецепты, выпечка
8 months ago 00:14:27 1
Простые и Вкусные рецепты из Тыквы!
8 months ago 00:03:41 1
Суфле из творога для детей !
8 months ago 01:11:45 1
Анна Щербакова – о «Ледниковом периоде», продолжении карьеры и олимпийском чемпионстве
8 months ago 00:03:11 9
Суп пюре из тыквы! Низкокалорийный и низкоуглеводный рецепт!
8 months ago 00:06:29 1
ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ С ТЫКВОЙ - ну, оОчень вкусные!
8 months ago 00:08:26 1
Просто натрите Тыкву и добавьте 2 яйца! Так вкусно, что я готовлю всю осень и зиму