Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг. Перлмуттер, Лоберг
Прослушать и скачать полностью аудиокнигу «Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг | Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг» можно по ссылке:
Форматы книги «Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг»: fb2, epub, txt, rtf, pdf, mobi, fb3, mp3.
По ссылке выше можно найти также электронную и бумажную версии книги.
Отличные книги по саморазвитию можно найти по ссылке:
Книги для развития творчества и креатива:
Книги по здоровому образу жизни:
О чём книга:
Автор бестселлера «Еда и мозг» раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника.
“Дэвид Перлмуттер – член Американской коллегии питания, невролог первой категории. Получил множество профессиональных наград, включая премии American College of Nutrition и Linus Pauling за исследования в области неврологии. Его статьи регулярно печатаются в медицинских изданиях. Выступает по всему миру с лекциями и мастер-классами о системе здоровья.
Его книга «Еда и мозг» стала бестселлером 2013 года по версии New York Times. В ней доктор Дэвид Перлмуттер изложил новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания. По результатам исследований, который провел Дэвид и его команда, самый опасный белок для мозга – это глютен. Он содержится в пшенице, ржи, ячмене и во всех производных от этих продуктов.
Глютен и глюкоза вызывают в организме воспаленное состояние мозга, о котором мы даже не подозреваем, так как в клетках мозга нет нервных окончаний. Неконтролируемое воспаление приводит к потере памяти, повышает риск развития неврологических заболеваний вплоть до развития болезней Паркинсона и Альцгеймера.
Врач призывает делать упор в своем ежедневном рационе на мясо, рыбу, жир, яйца, и постараться исключить хлебобулочные изделия и углеводы.“
Переводчик: Юлия Константинова
Читает: Алексей Данков
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
1 view
92
29
7 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
7 months ago 00:08:01 1
Идеальная талия за 7 минут | Как похудеть в животе
7 months ago 00:00:39 1
Продукция FOHOW |ЭЛИКСИР САНЦИН FOHOW | Здоровье и Долголетие