МЕДИТАЦИИ в снижении веса работают СИЛЬНЕЕ лучших тренировок и диеты. Теория и практика на 13 минут
👋Я сама создала себя визуализацией через медитации и веду тренинги с такими практиками. В этом уроке больше всего моих фото и видео - пусть будут для вас МОТИВацией повторить мой путь. Мне 45, я выгляжу лучше, чем 10 лет назад за счет установок и проработки внутренних стандартов возраста и привычек.
❤️ Мыслю и обучаю не как все. Этот урок - часть сильного проекта “Весенняя жиротопка“. Вы можете пройти открытым контентом - лучше всего в тренинговом портале
👋 трансформационный путь снижения веса для вас
💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, Гранд-Мастер целитель Белваспата, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100 тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г,
⏩ обо мне
⏩ тысячи отзывов, сотни историй успеха
00:10 всем привет, я Милена, врач по образованию, коуч-целитель по призванию
00:16 начала работу с альфа-волнами в 2005 году с тренингов Хосе Сильва
00:31 как работают медитации? альфа-тета-дельта волны
00:47 как работает мозг ребенка помогает понять процесс создания личности
1:42 альфа волны включают воображение
2:08 как Сильва помог детям с пятерками
2:48 все успешные спортсмены и бизнесмены работают с техниками Сильвы
3:24 как мы создаем себя: полными или стройным
3:32 вы мыслите не словами, а картинками на внутреннем экране
3:59 причина полноты ТОЛЬКО В ЭТОМ - вы к ней позитивны, а к стройности - негативны
4:20 как сила воли (тренировки и диета) удерживает вес
4:45 силе воли для достижения цели требуется враг
5:08 как мои клиенты сбрасывают вес БЕЗ ТРЕНИРОВОК
5:32 если вы не видите себя стройной - вы ТУДА НИКОГДА НЕ ПРИДЕТЕ
5:48 повторяем пройденный 5 урок про постановку ЦЕЛИ через органы чувств
6:23 не бросить привычку, а получить преимущества
6:41 пример из жизни, как не нужно ставить цели, про избавиться от сладкого
7:19 как обдумывание привычки привязывает к ней
7:39 как вас программируют блогеры-нутрицевты негативщики
7:52 я использую принцип 20/80 - теория/что сделать по-новому
8:22 начните обращать на патологию и устрашения от СМИ и искусственных женщин
8:38 если вы хотите похудеть - зачитываю из книжки
9:09 пройдитесь снова по своей цели и скорректируйте ее КАРТИНКАМИ и СЛОВАМИ
9:27 поставьте лайк таким подругам
9:40 подготовка к правильному медитированию
10:55 без ментальной работы вы не придете к новой версии
11:15 как я усиливаю работу установками
11:33 пример установки по питанию, как сработает Подсознание
12:27 как меняется Жизнь после работы в тренинге с психотехниками
12:44 посмотрите медитативную практику в бета-состоянии 1 раз
13:26 НАЧАЛО “Медитации-установки на создание совершенной фигуры и 100% здоровья“
27:03 ну что, проснулись обновленными, с сияющей улыбкой на лице?
27:18 чем чаще вы будете медитировать, тем лучше будут удерживаться образы Стройной Здоровой версии
27:27 пишите в комменте о то, что узнали нового, о ваших результатах или задайте уточняющие вопросы
27:42 путь снижения веса, омоложения и 100% здоровья по моей комплексной методике
Мои книги и методики:
💎 Видео книга “Алхимия стройности“
💎 Методичка по питанию “Секреты мягкого пути к осознанному питанию.
💎 НЛП-Фитнес “Моделирование стройности через тренинги тела”
💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память»
💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После»
💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения
💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха»
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках
⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся
⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии
⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
⏩ Тренинговый портал
⏩ Дзен
⏩ Ютуб
⏩ Блог
⏩ Вк
⏩ Инстаграм
⏩ ТикТок @milenapoznyak
⏩ Фейсбук
6 views
81
23
2 minutes ago 01:31:36 1
Великий йог Тибета Миларепа
10 minutes ago 01:57:57 2
КАК УВЕЛИЧИТЬ ДОХОД И ПЕРЕСТАТЬ ТРЕВОЖИТЬСЯ? Совместный эфир Артёма Фоменко и Екатерины Кривенькой
23 minutes ago 00:47:33 1
“Придёт время и всё откроется!” Расшифровка предсказаний буддийского монаха Итигэлова поразила всех!
27 minutes ago 01:11:11 1
[Music for Body and Spirit - Meditation Music] 528 Гц Позитивная Трансформация, Регенерация Тела, Восстановление Днк, Устранение
28 minutes ago 02:00:46 2
[Relaxing Sounds (без рекламы)] Водопад. Белый шум для релакса и сна.
29 minutes ago 00:22:16 1
Этот Учёный Доказал, Что Мы Живём в Изменяющей Сознание Голограмме, а Затем Исчез
44 minutes ago 01:31:38 1
Мантра медитация — основы практики - Александр Хакимов
50 minutes ago 01:24:26 1
Все серии 1 Сезон - Отшельник отвечает на вопросы
1 hour ago 00:35:00 1
УТИЛИЗАЦИЯ людей с плохой КАРМОЙ 2025⚡️
1 hour ago 00:45:03 1
Только ГУСЛИ. Игра на гуслях 45 минут слушать подряд без остановки. Народный музыкальный инструмент.
1 hour ago 00:05:47 39
Наставник в Медитации ﮩ٨ـﮩﮩ٨ـ♡ﮩ٨ـﮩﮩ٨ـ
1 hour ago 00:00:00 6
Гармония в Жизни. Достижение золотой Середины - онлайн семинар
2 hours ago 00:12:54 1
Знакомство с нейрокоучем Анной Сотник в преддверии фестиваля “По-другому“ #путьксебе #саморазвитие
2 hours ago 00:22:48 1
Медитация принятия своего одиночества. Игумен Евмений
2 hours ago 02:20:42 1
Сатсанг в рамках благотворительного ретрита в Алтае | 17 августа 2024
2 hours ago 00:01:12 1
Дайвинг медитации
2 hours ago 00:23:44 1
Burj Khalifa Дубай. Магия башни и древний источник изобилия
2 hours ago 00:15:29 1
ТОП-10 ПОЛЕЗНЫХ И ДЕШЕВЫХ ПРОДУКТОВ для вашего здоровья // #тибетскаямедицина #доктотржимба
2 hours ago 00:32:16 1
Пойми ЭТО и Вся ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! 100% РАБОТАЕТ!
2 hours ago 00:16:09 2
Слово КРОВЬ - Разбор по буквице! Русская кровь хранятся знания предков? ОСОЗНАНКА
2 hours ago 00:00:59 1
С какими заболеваниями обращаются к МЕДИТАЦИЯМ ДЖО ДИСПЕНЗЫ?
2 hours ago 00:27:15 1
Всё о медитации
2 hours ago 00:05:10 127
Старое человеческое сознание сходит с дистанции…
2 hours ago 00:05:43 14
[Milky Vegan Yoga] ШАВАСАНА. ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ. МЕДИТАЦИЯ. 5 МИНУТ.