ОВСЯНОБЛИН - блины из овсянки, очень вкусные и полезные | Правильное питание

Овсяноблин – это, пожалуй, лучшее полезное блюдо, придуманное за последнее время, которое набирает сейчас большую популярность. Вкусный завтрак, обед и даже ужин. Готовиться с разными начинками - солеными или сладкими, на выбор. Обязательно попробуйте такие блины из овсянки. Правильное питание может быть очень вкусным. Ингредиенты (на 2 средних овсяноблина): Овсяные хлопья - 5 ст.л Соль, перец, сушеный лук - если делаете с соленой начинкой Сахар, корица, ваниль - если готовите со сладкой начинкой Молоко - 1/2 страна (100 г.) Яйца куриные - 2 шт. Масло сливочное - для смазывания сковороды Начинка: Творог - 200 г. Соль, красный перец - по вкусу Шпинат - 100 г. Масло сливочное - 20 г. Сливки или сметана - 40 г.