Дзен И Йога

Можно ли такие практики, как дзен или йога, изучать самостоятельно или нужен учитель? Что делать, если нет возможностей или ресурсов на посещение курсов? Какими источниками можно пользоваться для изучения этих практик? На эти вопросы отвечает Григорий, эзотерический психолог, в рамках традиционной онлайн-встречи с Разумным Человечеством.