Откуда железо, белок, кальций у сыроеда? Мои анализы на сыроедении. В12....
В 2014 году, спустя 3 года сыроедения я стала иногда чувствовать слабость, кроме того у меня откололось подряд сразу 2 зуба за 2 месяца. Я решила проверить показатели, сдав анализы крови. К тому времени я уже знала, что у многих сыроедов возникает дефицит витамина В12. Кроме того, ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) признала вегетарианство полноценной диетой только при условии дополнительного употребления витамина В12. Т.е, теоретически, людям, не употребляющим животных в пищу должно всего хватать, кроме В12.
Вместе я тем я обратилась к врачу, которому описала свою диету и спросила его мнение на счет того, какие анализы мне стоит сдать.
Врач была очень удивлена, узнав, какой диеты я придерживаюсь.
Она назначила мне обязательно сдать такие анализы :
- БЕЛОК (по её мнению у меня должен быть быть сильный дефицит белка)
- КАЛЬЦИЙ (по её мнению кальция должен быть дефицит)
- САХАР (по её мнению, у меня обязательно должен был быть изрядно повышен сахар)
- ГЕМОГЛОБИН (по ее мнению,
1 view
98
21
6 months ago 02:14:45 1
Продукты ВЕЧНОЙ молодости от врача-диетолога. Нужно есть прямо сейчас. Инна Кононенко
6 months ago 00:03:28 1
ХАВИНСОН о Пептидах в передаче О Самом Главном
6 months ago 01:29:50 1
Эти 7 привычек убивают твою ЩИТОВИДКУ! Как привести гормоны в норму? Эндокринолог Полина Игнатьева
6 months ago 00:20:07 1
Причины анемии, почему не получается поднять ферритин?
6 months ago 00:02:56 1
Воткните иглу и всё зло вернётся откуда пришло. Чистка дома от ругани и зла
6 months ago 00:00:00 4
The Callisto Protocol #3 Русская озвучка.
6 months ago 00:03:22 8
Откуда взялись полезные ископаемые?
6 months ago 00:00:00 5
The Callisto Protocol #2 Русская озвучка.
6 months ago 00:07:19 1
ЖЕЛТЫЕ ЛИСТЬЯ НА ОГУРЦАХ. БОЛЕЗНИ ОГУРЦОВ. ДИАГНОСТИКА. ЛЕЧЕНИЕ
7 months ago 00:00:00 11
The Callisto Protocol #1 Русская озвучка.
7 months ago 00:12:02 1
37-е письмо Сенеки Луцилию. Читает и комментрирует психолог Денис Дмитриев.
7 months ago 00:33:42 1
История ЖЕЛЕЗНОЙ БЕЛЛЫ. За что в СССР казнили официантку?
7 months ago 00:04:34 1
Что такое пептиды? Просто модное слово?
7 months ago 00:06:57 1
ШОК! Как улучшить работу щитовидной железы? Щитовидка придёт в норму. Китайский секрет раскрыт!
7 months ago 00:00:00 6
☢ Dead Air: Metro ☢ # Кордон... Продолжаем.
7 months ago 01:11:12 1
Весенние проблемы - Авитаминоз (А.Н. Алименко)
7 months ago 00:32:42 1
Гусь-Железный. Гидроэлектростанция 18-ого века и металлургический завод
7 months ago 00:00:00 4
☢ Dead Air: Metro ☢ #3 Зенитки на Болотах... Продолжаем.
7 months ago 00:00:00 1
ТРЕНИРУЕМСЯ В COUNTER-STRIKE 2! ИГРАЮ С ПОДПИСЧИКАМИ! eleganty1337
7 months ago 00:00:00 6
☢ Dead Air: Metro ☢ #2 Тайны Агропрома!
7 months ago 00:06:40 1
Вот так меняется тело, после поедания фиников | Финики – польза и вред для организма
7 months ago 00:58:19 1
Лишнее в человеке // Дробышевский. Человек разумный
7 months ago 00:34:49 1
Откуда берется кровь, или как избежать анемии?
7 months ago 00:14:49 2
📍 Кингстон и гондон. Акулы из стали / Читает Эдуард Овечкин