Повторил Лютую Тренировку на Пресс от КРИСА ХЕРИА - Разбор Упражнений, Мои Ощущения
Я действительно смог повторить эту лютую тренировку на пресс от КРИСА ХЕРИА (Chris Heria)! Даю полный разбор упражнений и делюсь с вами своими ощущениями. Я вот смог, а ты сможешь? Не каждый даже подготовленный человек сможет её повторить и не говоря уже о том, что там нужно не один круг, а два или три:D P.S. Пресс горит до сих пор)))
|
Спасибо за ролик с русским переводом каналу GymFit:
Официальный канал Криса Хериа -
|
Подписка на канал:
Instagram:
|
лютая тренировка, тренировка, тренировка от криса хериа, крис хериа, полный разбор упражнений, упражнения, упражнения от криса хериа, мои ощущения от тренировки криса хериа, тренировки крис хериа, тренировка на пресс, пресс, пресс от криса хериа, тренировка на пресс от криса хериа, chris heria, chris heria пресс, chris heria abs
1 view
1
0
4 months ago 00:03:22 8
«Вся Россия ждет»: в Волгограде впервые показали стройку нового гандбольного зала «Динамо-Синары»
4 months ago 01:37:20 1
Практикум 19. Повторение. Особенности КИМ и частые ошибки | Полугодовой курс | NeoFamily ЕГЭ-2024
4 months ago 02:31:20 1
«Жизнь без стресса». Повтор вебинара доктора Валерия Синельникова
4 months ago 00:00:27 1
Интервальная тренировка 5 по 1000 #runningtips #running #shorts
4 months ago 00:14:08 1
КРИЙЯ: От страданий к радости - НАЙДИ СЕБЯ ЗА 12 МИНУТ
4 months ago 00:13:58 1
Чёрный миф о советских военнопленных
4 months ago 00:06:34 1
У меня посуда скрипит от чистоты! Подсмотрела у корейской хозяйки рецепт геля для посуды и повторила
4 months ago 01:50:37 1
Курс «Хулиган». Урок №54. Повторение | МатемАня | 100балльный
4 months ago 00:07:44 1
КРАХ ДОЛЛАРА НЕИЗБЕЖЕН? / Когда лопнет ДОЛГОВОЙ пузырь Америки? / Госдолг США
4 months ago 00:03:30 1
Stray Kids - Youtiful [КАРАОКЕ НА РУССКОМ | RUS SUB]
4 months ago 00:40:47 1
ПРЕЗИДЕНТ, ПРАВИТЕЛЬСТВО, СВО: ВОЕННО-ЦЕНТРИЧЕСКАЯ ЭКОНОМИКА РОССИИ И КОНТРМЕРЫ ЗАПАДА
4 months ago 00:16:20 1
Основы проектирования айдентики. Часть 2
4 months ago 01:12:18 1
Отмена крепостного права в России: причины и последствия / Уроки истории / @MINAEVLIVE
4 months ago 00:45:42 1
ЧЕТЫРЕ УРОВНЯ ДИЗАЙНА! Как живет Рум Турист? Обзор таунхауса
4 months ago 00:46:51 1
Как построить ВСЕ АККОРДЫ на гитаре [НЕ дворовая гитара]
4 months ago 00:10:07 1
DIY/3 ИДЕИ КРАСИВЫХ быстрых бантиков на лето из ленты. Повторить легко
4 months ago 00:58:18 1
ВСЯ ГЕОМЕТРИЯ 7-9 класс за 60 мин Повтори перед экзаменами
4 months ago 00:14:23 1
Воздушный узор с ажурными бабочками
4 months ago 00:37:51 1
ЭТО БУДЕТ НА ОГЭ ПО ОБЩЕСТВОЗНАНИЮ 2024! | Настя Коржева
4 months ago 00:00:58 1
ГОНКА с ЧИТЕРОМ на РАДМИР РП | ПРОМОКОД MYERSTOP | #shorts
4 months ago 02:35:15 1
Последний мяу: финальный курс. ЕГЭ 2024: русский язык. СОЧИНЕНИЕ: ВЕБ ТРЕТИЙ [ЗАПИСЬ БУДЕТ]
4 months ago 00:11:07 1
«В Движении». Выпуск 18
4 months ago 00:47:49 6
Формула 1 - Ха.Ха. Френтцен который должен был стать Шумахером