Йога для ног | Упражнения для ног | Силовая йога | Йога для стройных и красивых ног | 17 минут

Этот комплекс направлен на укрепления мышц ног. Подходит как новичкам, так и продолжающим. Выполняйте этот комплекс в качестве утренней зарядки несколько раз в неделю, чтобы почувствовать изменения. Желаю всем приятной практики. Намасте. Instagram: