Running

Morning running with us is not just a run. You wanna be pro - train with pro !💪🥇Каждое утро в 7:00 беговая тренировка. P.s. До того момента пока я не начал тренировать ребят, которые профессионально занимаются Муай Тай, мне было лень бегать, я считал, что за свою молодость я уже набегался и бег для силовых видов спорта это пустая трата энергии и калорий. Но я ошибался, сочетание занятий CrossFit в зале и беговых тренировок, а лучше скоростных и постоянно варьируемых, даёт нереальный прирост силовых и выносливых показателей. Поэтому мы уже адаптировались к подъёму в 7:00 и понимаем, что это реально работает. А вы готовы перебороть себя. #CrossFit #MuayThai #Pattaya