КАРДИО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ БЕЗ ПРЫЖКОВ 🔥 10 МИНУТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Алоха, подруга! Ты на канале ДелайТело, и сегодня мы сделаем лучшее кардио для начинающих без прыжков или каких-то сложных упражнений. Данная тренировка - отличное кардио для похудения дома для новичков, которое поможет тебе приблизиться к фигуре твоей мечты. Приготовься работать 10 минут интенсивно без перерыва, выкладываясь на все 100% чтобы добиться максимального результата от тренировки. Для выполнения тебе не понадобится какой-либо инвентарь, ни много места, поэтому тренировку можно легко выполнять в домашних условиях! Ну что, ты готова хорошенько поработать? Тогда ПОЕХАЛИ! #кардиотренировка #кардио #дляначинающих #делайтело В дополнение к этой тренировке я рекомендую выполнить: - тренировка на всё тело за 11 минут - тренировка для рук без оборудования 6 минут _______ 💙 Получи скидку 37% на ВЕСЬ ЧЕК на сайте моего любимого качественного спортивного питания и одежды с промокодом “ДЕЛАЙТЕЛО“ _______ 🍓Присоединяйся к моему профилю в Инстаграм, для ежедневных сториз из Барселоны и постоянной связи со мной! ➞ Instagram Также добавляйся в TikTok: ➞ TikTok @delay_telo? _______ Использованная музыка: Vibe With Me by Joakim Karud Music promoted by Audio Library _______ КАРДИО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ БЕЗ ПРЫЖКОВ 🔥 10 МИНУТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ _______ Канал о том, как сохранять высокую физическую активность и поддерживать себя в желаемой форме без тренажерного зала и больших весов. Все еще сомневаешься в том, что стройное и красивое тело можно получить без тренажерки? Подписывайся на канал, чтобы узнать все секреты эффективных домашних тренировок и не пропустить следующие видео!