Профилактика эмоционального выгорания и управление стрессом: как не сгореть на работе и в жизни

Ксения Федорова Федеральный эксперт в сфере проектного управления, государственной молодежной политики, добровольчества, эксперт федеральных грантовых конкурсов. В рамках сессии участники узнают о том, что такое стресс, жизнь в условиях неопределённости и СЭВ - синдром эмоционального выгорания. Как и в чем можно находить точки опоры, управлять своим состоянием, восполнять свои силы и ресурс. И как эти навыки влияют на работу.