Упражнения при НЕДЕРЖАНИИ мочи у женщин | ДЕЛАЙТЕ всего 5 минут и вы ЗАБУДЕТЕ о проблеме навсегда!

Забирайте комплекс ЖЕНСКАЯ ЙОГА по ссылке 👉 Чтобы узнать подробнее о занятиях со мной, получить скидку 50% и бонусный курс, пишите «ЖЕНСКАЯ ЙОГА» мне в личные сообщения 👉 💬 Меня зовут Валерия Курочкина и я сертифицированный йогатерапевт с опытом 5 лет🙌 У меня своя студия в г. Казань, диплом от Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации и через мои программы прошло уже более человек🫶 Я специализируюсь на работе с осанкой, исправлением сутулости, избавление от грыж и зажимов в спине, работа с мышцами тазового дна и женской репродуктивной системой❤️ 0:00 Вступление 0:22 Подтекания - это норма? 0:42 Почему подтекает моча? 1:50 Как не довести до опущения? 2:24 Комплекс упражнений 6:56 Заключение #валериякурочкина #валериякурочкинайога #йога #йогадома #валерияйога #йогасвалерией #йогадляновичков #йогадляначинающих #йогадляженщин #йогадлявсех #мышцытазовогодна #недержаниемочиуженщин #недержаниемочи #недержаниемочипричихании #недержание #опущениевнутреннихорганов #опущениевнутреннихоргановупражнения #пролапстазовыхорганов #упражнениядлямышцтазовогодна #женскоездоровье #какукрепитьмышцытазовогодна #недержаниеурожавших #укреплениемышцтазовогодна #менопауза #тазовоедноупражнения #какделатьупражнениякегеля #недержаниемочилечение #недержаниеупражнения #упражненияпринедержаниимочиуженщин