15-минут тренировки | Растяжка после рабочего дня. Комплекс упражнений для начинающих.
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи:
НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС “УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ“
👉🏽
БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО ПРОДОЛЬНОМУ ШПАГАТУ
👉🏽
Длительность: 30 дней
Открой доступ к курсу уже сегодня!
———————————————————————————————
🔥ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там самое интересное:
• Бесплатные марафоны от любимых тренеров
• План тренировок на неделю и многое другое
👉🏽
———————————————————————————————
IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.
15-минут тренировки | Растяжка после рабочего дня. Комплекс упражнений для начинающих:
Инструктор: Котельникова Дарья (@daria_gym)
Оставь донат (благодарность) Дарье Котельниковой за тренировку 50, 100 или 20
1 view
895
218
7 months ago 04:00:34 1
НАШ ПУТЬ В МИФ СЛАВУ | МЕТА АПРЕЛЯ Ч2 ДОСТУПНА СПОНСОРАМ | S32 | 30 ИЗ 98 | СТРИМ MLBB #165
7 months ago 00:19:21 1
Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей появляется МЕЖБРОВКА | Простое упражнение, чтобы ЭТО исправить
7 months ago 00:08:01 1
Для самых занятых хозяек (когда нет времени) ЭТИ Пирожки в духовке всегда В ТРЕНДЕ! Вак Балиш /Элеш
7 months ago 00:01:54 1
Распевка для голоса / Разогрев голоса
7 months ago 00:15:09 1
МФР СТОПЫ / РАЗМИНКА И РАСТЯЖКА / 15 МИНУТ ДОМА ПРОСТО И ЭФФЕКТИВНО
7 months ago 00:20:31 1
Как улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ? | Упражнения для глаз
7 months ago 00:27:11 1
ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА | Разминка на каждый день | Оздоровительный Цигун | OSTEOYOG
7 months ago 00:15:44 1
Спаси ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ — сделай ЭТО | Обязательные упражнения при коксартрозе
7 months ago 00:15:28 1
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО. ДОМА, С ИНВЕНТАРЕМ
7 months ago 05:29:51 1
MCL СО ЗРИТЕЛЯМИ | РЕЙТИНГ | МЕТА АПРЕЛЯ Ч2 ДОСТУПНА СПОНСОРАМ | S32 | 29 ИЗ 98 | СТРИМ MLBB #164
7 months ago 00:10:52 1
Мой новый онлайн фитнес продукт
7 months ago 00:15:13 1
15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка
7 months ago 00:43:20 1
Ицюань онлайн - 4 (2024) Сколько стоять в столбах / Ицюань и ката / Ежедневная практика
7 months ago 00:21:22 1
Танцевальная Тренировка дома. Танцы Для Похудения (-1 кг За 20 Минут)
7 months ago 00:02:49 1
Как сделать голос чистым, полетным и “уйти с горла“. Упражнения с трубочкой.
7 months ago 00:29:03 1
Как подтянуть ЖИВОТ, ОБВИСШУЮ КОЖУ на РУКАХ и ГРУДЬ? Самая ПРАВИЛЬНАЯ женская гимнастика 3 в 1
7 months ago 00:46:47 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно
7 months ago 00:16:11 1
Пилатес для красивой фигуры | Приятная силовая на все тело | 15 минут
7 months ago 00:03:56 1
Тренировка грудных. Жим лёжа 80% от расчетного ПМ
7 months ago 00:19:15 1
ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!
7 months ago 00:26:45 1
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
7 months ago 00:10:25 1
15 Простых Способов Похудеть за 2 Недели
7 months ago 00:11:58 2
ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ КАРДИО НА ВСЁ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ПРОДОЛЖАЮЩИХ ДОМА 🔥 11 МИНУТ
7 months ago 00:05:57 1
ПРОКАЧКА ПЛЕЧ ДО ЖЖЕНИЯ ЗА 5 МИНУТ !! (Сохраняй и Пробуй)