Ролики со сравнением энергетической ценности питания набирают популярность. Все-таки наглядные примеры - самые доходчивые. Вот вам с одной стороны мусор на 1000 ккал, а с другой - парочка полноценных приемов пищи.
Сколько таких перекусов из колы с орешками может быть в день у того самого условного похудателя, кто “ничего не ест, а вес не уходит“? Зарубите себе на носу: неучтенные энергетически плотные перекусы способны загубить любую диету. Многие ведь реально не понимают, что семечки - это еда! Они хлопают глазами и спрашивают - а что, разве это считается??? Да, считается! Все что в рот полезло, все считается, хватит уже тупить!
Качалка | Тренажерный зал
Всем подписчикам!
Мы стараемся, чтобы вам с нами было нескучно.
Вы всегда можете ругать и хвалить нас!!
150 views
40
11
6 months ago 00:07:38 1
Сергей Симонов В КАЧАЛКЕ 2024. Дон Симон стрим #сергейсимонов
6 months ago 00:00:30 1
ТЕСТОСТЕРОН ЭНАНТАТ😂ПРИКОЛ
6 months ago 00:00:42 1
🔥ГОЛУБОЧКИНА ВЫВЕЛИ ИЗ СЕБЯ #голубочкин #спорт #качалка #бодибилдинг
6 months ago 00:00:07 1
❄️тгк в профиле там розыгрышь😘 #gum #качалка #akimbo #спорт #fitness #gymbro #армреслинг #gymmotiv
6 months ago 00:16:35 1
СКОЛЬКО СМОЖЕТ ПОЖАТЬ С МОСТОМ И БЕЗ | ТУПОЙ КАЧЕК ИЗ РЫБИНСКА
6 months ago 00:00:24 1
Когда в качалке включают RAMMSTEIN by Oreshek
6 months ago 00:50:10 1
Прямой эфир от “Если научишься ПРАВИЛЬНО делать эти движения, то быстрее станешь Профи“