Как Быстро Уснуть! Отличное Упражнение от Бессонницы - Велосипед!

Если вы хотите хорошо ночью спать, то нужно знать нюансы в питании. Какие продукты порождают бессонницу, а какие нет, как сахар в крови влияет на это, а также отличное упражнение от нарушения сна в этом видео. Напишите в комментарии, что вы думаете по поводу этой информации #бессонница #какбыстроуснуть #нарушениесна #немогууснуть #shorts #ВиталийОстровский