А вы делаете заминку после тренировки?! Сегодня с профессиональным тренером по растяжке разберем все тонкости!
Дневник Вратаря -
-------------------------------------------------------------------------
Выпуск подготовлен при поддержке -
--------------------------------------------------------------------------
По поводу рекламы - или на почту - avgoryachev7@
-------------------------------------------------------------------------
Инстаграм -
Инстаграм тренера -
-------------------------------------------------------------------------
#ДНЕВНИКВРАТАРЯ#ВРАТАРИ
1 view
831
273
3 months ago 00:29:23 1
Вылечил Спину и Суставы гимнастикой и растяжкой Бубновского. Спина и Суставы не болят
3 months ago 00:29:17 1
Стопа - Часть 1 - Самое важное про лечение стопы [S05E23]
3 months ago 00:32:06 1
Красивые ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ | 3 ПРАВИЛЬНЫХ упражнения на ягодицы
4 months ago 01:20:19 1
Что такое йога и зачем она бегунам? Польза йоги и дыхательных практик
4 months ago 00:14:19 1
Почему не растут ягодицы? Делай эти 3 простых упражнения для роста ягодиц
4 months ago 00:46:53 5
Венера на приеме: Одежда - тряпки или message?
4 months ago 00:21:09 1
ПОЗА ЛОТОСА! Зачем раскрывать тазобедренные суставы? | neofit 63
4 months ago 00:27:53 1
Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения на МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА | Для ЖЕНЩИН и МУЖЧИН
4 months ago 01:31:02 1
Сергей Вялов о пищеварении. Есть изжога, несварение или вздутие живота? Пора идти к врачу
4 months ago 00:18:53 1
Если защемило Седалищный Нерв, СРОЧНО делай ЭТИ упражнения
4 months ago 01:31:02 1
Зачем и кому нужны силовые тренировки
4 months ago 02:08:13 80
КАК КАЧАТЬ МЫШЦЫ — Спасокукоцкий VS Борисов | 5 Стадий Тренера
4 months ago 00:51:28 1
Спина и ягодицы скалолаза | Тренировка с Анной Кудрявцевой (Цыгановой)
4 months ago 00:42:34 1
Как ГРЫЖА исчезнет. БОЛЬ в спине и шее пройдет, ЕСЛИ… l ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО
4 months ago 00:02:20 3
Она же деревянная, зачем ты взяла ее к себе в танцевальный коллектив?
4 months ago 00:59:37 1
Как найти контакт разума с телом? Хронический стресс | Панические атаки | Психолог Татьяна Вавилина
4 months ago 00:49:02 1
Звезда “Вестей“ Курбангалеева. Внебрачные дети Путина, блудница Барановская, мастурбация Симоньян
4 months ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
4 months ago 00:21:30 1
Качалка для новичков. Программа тренировок первые 2-3 месяца. Ответы на вопросы. derzko69
4 months ago 00:15:52 1
Выпирает НИЗ ЖИВОТА, ГИПЕРЛОРДОЗ и ОЖИРЕНИЕ? ТОП 3 упражнения, которые исправят ЭТО
4 months ago 02:29:30 1
Беговые тренировки: как уменьшить риск травм, прогрессировать и восстанавливаться?
4 months ago 00:50:14 1
Владимир Демченко против мифов о больной и здоровой спине // Наука против
4 months ago 00:15:55 1
Как и зачем развивать выворотность? Разрабатываем тазобедренный сустав - упражнения на выворотность!