Проблема всем подходящей гимнастики очевидна. Людей много разных., проблем много разных и соответственно лечение не может быть одинаковым, поэтому мы постарались рассказать некоторые простые принципы. Показали простые упражнения, которые применимы при нестабильности шеи и грыжах в период реабилитации. Грыжи межпозвонковых дисков в шее распространенная проблема и она требует собственных реабилитацонных мероприятий.
Важно отметить, что шея по своей природе стабильна и что люди реально стараются немало, чтобы эту стабильность испортить. Простая статика и асимметрия с гирями прекрасно работает на укрепление корсета.
Связаться с нами:
Антон Епифанов
Сайт:
Телеграмм
Яндекс Дзен
VK:
Онлайн-курсы:
Инстаграм:
Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука
Телефон для записи 7 846 211 0461
сайт:
Клиника в Волгограде:
сайт:
Instagram:
тел: 7 995 409 8888
Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Краснодаре:
сайт:
instagram :
vk:
Единый номер для всех клиник тел: 7 499 877 59 29
1 view
1404
414
6 months ago 00:10:56 1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
6 months ago 00:08:11 1
Недорогое аптечное средство. Укрепляет мозг, чистит сосуды. Для здоровья и долголетия.
6 months ago 00:04:19 1
Польза и состав кленового сока. Алгиз Старосвет | Путь Жизни
6 months ago 00:59:03 1
Император -это сила и не важно сколько вам лет!
6 months ago 00:31:44 1
СИЛА ИММУНИТЕТА: Укрепление иммунитета без лекарств 📢 Прямой эфир с Эдуардом Гуляевым
6 months ago 03:45:07 1
Как самые древние программы влияют на нас сегодня? Эфир с нейрофизиологом Марией Свет
6 months ago 00:15:54 1
Прощай, АТЕРОСКЛЕРОЗ! КАК ПОЧИСТИТЬ СОСУДЫ от бляшек и УКРЕПИТЬ СЕРДЦЕ?
6 months ago 00:04:01 1
Оренбург Историческое Наводнение сегодня Пик паводка уровень воды рекордно высокий
6 months ago 00:11:09 1
Недорогое средство от пигментных пятен! Результат уже после 1 процедуры. 2 рецепта в 1 видео!
6 months ago 00:00:51 1
Лучшие ТРАВЫ для здоровья СЕРДЦА #сердце #сосуды #травы
6 months ago 00:19:10 1
15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело
6 months ago 00:48:59 1
ЛИТОВКИН: Это не прихоть! // Почему Лукашенко абсолютно прав? | Про чудо-оружие и генералов НАТО
6 months ago 00:04:32 1
Касторовое масло для волос и кожи 👉 удивительные свойства.
6 months ago 00:06:31 1
Как убрать живот за 4 минуты? ПРОТОКОЛ ТАБАТА!
6 months ago 00:04:44 1
ГРОТ — Страна перекрёстков (Official Video)
6 months ago 01:30:47 1
Мощная Антивозрастная Матрица Гаряева ☀️ Омоложение Всего Организма ☀️ Регенерация Всего Тела
6 months ago 00:05:34 1
Вот как ПШЕНО влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...
6 months ago 00:02:27 1
Самокат или беговел? Что же выбрать для ребёнка, чтобы укрепить здоровье и не навредить?
6 months ago 00:57:47 1
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова
6 months ago 00:03:03 1
Алтайский бальзам для УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА и улучшения ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ | Природный ИММУНОМОДУЛЯТОР
6 months ago 00:02:29 1
Лёд 3 (2024) трейлер
6 months ago 00:18:12 1
30 Упражнений с РЕЗИНКАМИ, которые заменят тебе зал
6 months ago 00:11:59 1
❗Ядерная война, которую хотят США
6 months ago 00:07:00 1
ПАЖИТНИК ИЛИ ШАМБАЛА: в чем сила мистической специи?