Гормональные секреты красоты! Как гормоны на нас влияют и когда обращаться к врачу?
Наша красота и стройность во многом зависят от выработки определённых гормонов
Гормональные секреты красоты откроет врач-эндокринолог, диетолог Ольга Цыганова
Мелатонин — дирижёр нашего организма. От него зависит наше восстановление. В том числе от гормона сна зависят щитовидная железа, ЖКТ, усвоение витаминов и минералов, общий иммунитет
Эстроген влияет на гладкость и чистоту кожи как у женщин, так и у мужчин. А также блеск глаз, хорошее настроение и улыбки. Нехватка эстрогена может привести даже к депрессии и апатии. А переизбыток эстрогена приводит к раздражительности и образованию жировой прослойки на животе и боках.
Поддержать выработку эстрогена очень просто — нужно хорошо спать!
Гормон роста — основной жиросжигающий гормон. Он влияет на когнитивные функции и считается «гормоном долголетия». Недостаток приводит к дряблости кожи, уменьшению мышц, нарушению когнитивных функций и ослабеванию иммунитета
Как понять, что какого-то гормона не хватает в организме? Обратить внимание на своё состояние и настроение. Если есть ощущение, что что-то не так — сдать анализы и обратиться к эндокринологу
232 views
20
9
2 days ago 00:10:00 147
[Даосская Магия] 5 сеĸретов женщин, ĸоторых ВСЕ ЛЮБЯТ! Мужчины не хотят, чтобы вы это знали
2 days ago 00:09:32 1
Работа мозга и физиология тела. Синхронизация двух полушарий.
3 days ago 00:28:08 22
Рассеянный склероз - НЕ АУТОИММУННОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ?! Моя версия
3 days ago 01:12:10 701
[Клиника Фомина - врачи, которым доверяют] Как быстро похудеть, РПП, подсчет калорий и почему диеты не работают. Ходишь в зал а
3 days ago 00:01:19 1
😩 КАКАЯ РЫБА ПОЛЕЗНА ДЛЯ СУСТАВОВ 🚫 САМОЕ ЛУЧШЕЕ ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ