Секреты молодости от учёных. Способы продлить жизнь
Хочется жить в возрасте в здравии. Учёные ищут способы продлить активное долголетие. Они говорят о правильном питании, генетике и наследственных факторах, индивидуальных для каждого человека.
Возможно жить эффективно и наполненно: двигаться и самому себя обслуживать. Образ жизни имеет важное значение. Важен режим дня и состав микрофлоры кишечника.
Значимую роль играет социальные связи, как включён и общается пожилой человек.
Хороший обмен веществ определяет возраст человека. Когда человек сохраняет когнитивные функции: ум, память, внимание и здравомыслие. Не обременяет близких.
Чрезвычайно важно поддерживать мозговую деятельность, нагружать и тренировать свой мозг. менять план действий. убегать от стрессов и одиночества. В сознательном возрасте сохранять оптимизм, используя мудрость в радость.
Долгожители отмечают, что им помогает позитивный настрой, общение с семьёй и физическая активность в разном виде.
Смотрите видео до конца. Здесь делюсь своими мыслями. Подписывайтесь на канал, кому покажется интересным наше общение.
Кто просил для поддержки канала: 2202 2009 4642 2647
На индивидуальную часовую консультацию ( платно) можно записаться через WhatsApp. 7 917-760-73-81.
Всегда рада выслушать, вдохновить, смотивировать, поддержать и помочь принять верное решение! Найдём вашу сильную сторону.
Яндекс Дзен
Ютуб канал
48 views
156
23
7 months ago 00:01:34 1
Мюзикл «Ничего не бойся, я с тобой» — трейлер
7 months ago 00:53:10 1
Александр Шепс — Битва Сильнейших | Предсказания Ванги | Сглазы и порча | Шарлатаны в интернете
7 months ago 00:10:14 1
Вера Вонг - как в 73 выглядеть на 35? Мой секрет молодости!
7 months ago 00:20:16 2
АНАЛЬНЫЙ СЕКС С ДЕВУШКОЙ. Секреты анального секса. Позы для анального секса
7 months ago 00:17:42 1
Вечно молодые косметологи в тайне нажимают эту точку и омолаживаются. Уничтожение морщин на лице
7 months ago 01:16:31 1
Неизвестные приключения Шерлока Холмса. Адриан Конан Дойл. Убийство в Фоулкс-Рэте. Аудиокнига.
7 months ago 00:42:48 1
Секреты молодости и долголетия. Как остановить старение. ЭНДОКРИНОЛОГ. КАЛИНИНГРАД.
7 months ago 00:41:39 1
Медитация Красоты, Молодости и Здоровья 🌺 Медитация Перед Сном Полное Расслабление 💎 Ливанда
7 months ago 00:00:44 1
Секреты молодости от Александра Шепса #экстрасенс #александршепс #продлениежизни #гаданиеонлайн
7 months ago 00:01:25 2
Адвокат МЛЯ... от бога
7 months ago 01:58:57 1
Владимир Бухинник - о современной моде, авангарде, театре, русском коде и трендах
7 months ago 00:02:14 1
Кобб вернулся за Сайто. Начало.
7 months ago 00:38:14 1
Тайны Красного барона Бартини
7 months ago 00:55:50 1
Деконструкция. Александр Соколов о фильме «Звёздные врата» (1994)
7 months ago 00:49:30 1
ДУШЕВНОЕ ЗНАКОМСТВО С ДЕВУШКОЙ. О ЧЕМ ГОВОРИТЬ?
7 months ago 00:36:33 1
Наркотики. СЕКРЕТЫ МАНИПУЛЯЦИИ! Наркомания и Вред наркотиков
7 months ago 00:24:01 1
Забайкальск: ворота в Китай | НЕИЗВЕСТНАЯ РОССИЯ
7 months ago 01:24:16 1
Секрет пользы картошки: почему она полезнее, чем вы думаете
7 months ago 02:16:10 1
Кооператив Орбана: как Венгрия идет путем России и где остановится. Фильм Константина Гольденцвайга
7 months ago 00:00:11 1
Секрет молодости раскрыт
7 months ago 00:38:09 1
СССР. Знак Качества. От Докторской До Пломбира. Главные Советские Деликатесы. Серия 57. Док. Фильм.
7 months ago 00:55:47 1
Перекуп раскрыл все секреты автобизнеса || Вадим Адиев || Союз профессионалов авторынка