Если хочешь гибкую и здоровую спину, делай ЭТО #гибкость #растяжка #здоровье
Если хочешь гибкую и здоровую спину - делай ЭТО каждый день.
Сегодня покажу Вам отличное упражнение для гибкой спины. Выполняйте данное упражнение в технике, которую я показываю в видео. А ещё больше упражнений по растяжке, Вы найдёте у меня на канале.
📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds
➡️ Мои СоцСети:
Телеграм Канал:
ВКонтакте:
Дзен:
✅ Также Вам может быть интересно:
ПРОВЕРЬ ТЕЛО на ГИБКОСТЬ | 3 простых ТЕСТА
Растяжка ВСЕГО ТЕЛА за 20 МИНУТ | Самая ПРАВИЛЬНАЯ вертикальная тренировка на все тело
Поперечный ШПАГАТ в домашних условиях
Если хочешь сесть на ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ делай ЭТО
Мягкая РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО | Стретчинг для начинающих за 20 МИНУТ
✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова
Ютуб канал Про Движение: @MarinaKostrova
✔️ Доктор эндокринолог-диетолог Мария Кадырлеева
Ютуб канал Про Питание: @ProPitanie
#спина #поясница #здоровье #тренировка #фитнес #упражнения
1 view
83
28
6 years ago 00:01:01 928
Если хочешь совет - присаживайся | Стихи
9 years ago 00:09:28 525
ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ
3 years ago 01:38:41 159
Если хочешь, мечтай!
8 years ago 00:03:24 2.6K
ХЛЕБ - если хочешь посрать
10 years ago 00:18:01 405
Если хочешь летать
3 years ago 11:46:40 450
Маша и Медведь - 😜 Если хочешь быть здоров! 🏓🏀
3 years ago 00:39:06 204
ЭТО нужно знать, если хочешь в снайперы!🎯
7 months ago 00:03:19 1
Салтыкова - Если хочешь
4 years ago 00:02:43 116
дора — Если хочешь (live)
2 years ago 01:58:45 36
“Если хочешь стать лучше“ - Сергей Лукьянов -
10 years ago 00:04:18 512
Auroraw - Если хочешь
11 years ago 00:02:42 506
NaruHina-Если хочешь остатся.mpg
3 years ago 00:02:47 103
ХИЛЛАРИ - Если хочешь
13 years ago 00:06:14 62
Рок-Сентябрь.Если хочешь уйду.avi
4 years ago 00:25:18 275
Если хочешь мир увидеть (1984)
8 years ago 00:14:29 130
Если хочешь быть здоров
13 years ago 00:04:47 358
ТПГ - Если хочешь...
9 months ago 02:26:43 133
Татьяна Покровская: «Если хочешь – добивайся и пробивайся!»
10 years ago 00:03:29 288
Я лечу. Если хочешь - уходи
8 years ago 00:03:27 677
Аркадий Хоралов (сл. А. Кряжев) - “Если хочешь“
10 years ago 00:01:36 143
Ставь лайк, если хочешь,...
2 years ago 00:04:43 3
Если хочешь
4 years ago 00:01:00 70
ЕСЛИ ХОЧЕШЬ СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ
5 years ago 00:05:52 928
МУЖЧИНА, делай это утром КАЖДЫЙ ДЕНЬ, если хочешь быть ЗДОРОВ!