Виньяса для задней поверхностной линии. Массаж, вытяжение, энергия и координация. Обучалка
Смотрите видео, пробуйте, ставьте “лайк“ и подписывайтесь на канал
пишите комментарии
здесь можно записаться на занятия со мной онлайн сайт йога-онлайн -
чат в Телеграмм (обсуждаем вопросы, связанные с йогой, говорим о мантрах и т.д.) -
группа в Телеграмм, где выкладываются практики и упражнения
наша группа в ФБ -
группа в вк здесь -
благодарности и на развитие канала перечисляйте сюда:
карточка СБ (привязана к телефону 7 910 911 94 94)
яндекс деньги - 410011622347390
Мой Канал посвящен саморазвитию, здравому образу жизни, йоге.
Вопросам, как с помощью йоги обрести спокойствие, обрести контроль над телом и душой, здоровье, восстановить суставы, стать более гибким, освоить шпагаты и мостики, научиться выполнять балансы.
Со мной вместе вы сможете обучиться выполнению асан, начать практиковать йогу самостоятельно.
На моем канале вы не только узнаете, что такое самаконасана, хануманасана, или поза скорпиона, но и научитесь их выполнять, освоите оздоравливающие виньясы.
Надеюсь, что мои видео ролики мотивируют вас на занятия йогой, стать более осознанными, начать жить здраво.
Помните - меняя себя, вы меняете мир.
17 views
33
11
3 months ago 00:10:40 1
ЙОГА РАСТЯЖКА на все тело для начинающих ☀️ Утренняя практика для пробуждения ~ Джао Флоу с Линой
3 months ago 01:01:38 1
Виньяса йога. Практика из курса «МЕСТО СИЛЫ».
3 months ago 00:05:05 1
“Свежий ветер весело разгоняет армаду тёмных туч“. Музыка для медитации. Music for meditation
3 months ago 00:10:28 8
Йога - Курунта, мастер класс от
3 months ago 01:19:30 9
Интенсивная йога | Аштанга йога первая серия | Силовая практика | Полное занятие для начинающих
3 months ago 00:13:26 1
“Бесчисленные взлёты и падения души в колесе сансары и путь к освобождению“. Музыка для медитации
3 months ago 01:53:57 1
108 Сурья Намаскар - приветствие солнцу
3 months ago 00:07:42 1
“Восхищаясь красотой и величием великолепной летней грозы“. Музыка для медитации. Meditation
4 months ago 00:11:12 12
МЕДИТАЦИЯ 7 ЧАКР ~ АКТИВАЦИЯ ЭНЕРГИИ и ОЧИЩЕНИЕ всех чакр ЗА 11 МИНУТ ~ Саблиминал ASMR МАНТРА
4 months ago 00:12:21 1
ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО! Нежная ЙОГА и ПИЛАТЕС для отличного начала дня! Утренняя растяжка и разминка
4 months ago 00:21:45 1
ОТПУСТИ НАПРЯЖЕНИЕ!⚡Вечерняя ИНЬ ЙОГА и РАСТЯЖКА для начинающих ~ Медитация Расслабления Перед Сном
4 months ago 00:11:32 1
УТРЕННЯЯ ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ ~ Разминка НА ВСЕ ТЕЛО за 10 мин ~ Растяжка, Гибкость, Настрой На День
4 months ago 00:13:34 1
“Вселенские ритмы стучат в моё сердце, резонируя с ним“. Музыка для медитации. Music for meditation
4 months ago 00:02:25 1
Йога в танце| Балансы| Медитация в движении| Связка для среднего уровня
4 months ago 00:06:24 1
ДОСТИГАЙ ЖЕЛАЕМОГО!🏆Мощные Аффирмации Успеха, Удачи и Достижения Целей ~ Мотивация и Настрой на День
4 months ago 00:04:05 1
цифровой минимализм ~ перезагрузка от соцсетей
4 months ago 00:25:43 1
Хатха-йога/ Йога для всех уровней/ Йога с элементами виньясы
4 months ago 00:10:01 1
Инь Йога Любви К Себе🧡Раскрой чувственность, женственность и нежность! Женская Йога - Медитация
4 months ago 00:06:07 1
3_Приветствие Солнцу. Вариант аштанга виньяса йога.
4 months ago 00:18:00 1
Утренняя Виньяса Флоу Йога для начинающих и среднего уровня| Пробуждающая практика Йоги
4 months ago 00:48:58 1
VINYASA FLOW ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПРОГИБОВ
4 months ago 00:49:05 2
VINYASA FLOW SIDE TO SIDE 50min.
4 months ago 00:05:53 1
“Два открытых сердца стремятся к гармонии и единению“. Музыка для медитации. Music for meditation
4 months ago 00:06:05 1
Упражнения йоги для укрепления позвоночника, спины и суставов ног - позы звезды, стола и бабочки