Связка на гибкость, подготовка к шпагату, растяжка, раскрываем тазобедренный суставы
Для того что бы без травм сесть на шпагат в короткие сроки, необходимо выполнять упражнения на раскрытие тазобедренных суставов. Это позволит не только освоить шпагаты, и хвастать хорошей хануманасаной или поперечным шпагатом, но и полезно во всех смыслах. Эти упражнения лечат многие заболевания опорно-двигательно аппарата, запускает механизмы реабилитации органов таза, лечат сосуды и связки ног. и т.д. :) лучшая медиа сеть: #yoga #йога #yogavideo #ygalife #namaste
44 views
7
2
6 months ago 00:07:09 1
Приглашаем специалиста по связи в отряд
6 months ago 00:16:37 1
Восстановление связи с обережными силами Рода
6 months ago 00:16:18 2
Консуматорша развела таксиста на 90к и пугает своими связями
6 months ago 00:31:26 1
ВСЕМИРНАЯ СЕТЬ БЕЗПРОВОДНОЙ СВЯЗИ и ЭНЕРГИИ
6 months ago 00:02:08 1
«АХАРЕЙ МОТ»|«Связь между ограничениями употреблять в пищу мясо и убийством» – рав Ури Шерки
6 months ago 00:00:55 1
Танцы для начинающих 10 и 17 февраля м.Бауманская
6 months ago 00:05:48 1
Криминальный фотограф каждый день теряет по одному чувству из-за наложенного на него проклятия.
6 months ago 00:05:41 1
Как начать общаться с клиентом? Готовый скрипт для продажи МЛМ бизнеса.
6 months ago 00:08:51 3
Социальная тревога лиц среднего возраста в связи с климатом в семье
6 months ago 00:27:48 1
На каждом сотня кармических связей, которые влияют на астрал и высасывают энергию.. Алена Полынь
6 months ago 01:15:48 1
М.Хазин, К.Геворгян, Д.Роде. Клуб Улица Правды. Розыгрыш «Мост в будущее»: Россия-Ватикан-США
6 months ago 00:00:57 1
Связь РПЦ и армии РФ
6 months ago 00:29:03 1
РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - развитие гибкости и мобильности
6 months ago 00:25:01 1
Синхроничность: Вездесущий Связующий Принцип | Карл Юнг
6 months ago 00:29:46 1
Славяно Арийские Мантры=на укрепление Духа, Здоровья и на Удачу=На связь с РОДОМ=30 минут=1920х1080
6 months ago 00:05:00 4
Eternal connection through love and affection / Вечная связь через любовь и нежность
6 months ago 00:00:00 1
War Thunder Альфа на связи
6 months ago 00:00:16 1
Мелитополь на связи💪❤️🇷🇺
6 months ago 00:45:03 1
Изучаем законы денег с Яной Эдельштейн
6 months ago 00:06:30 1
С чего начать сетевой маркетинг? 5 шагов к успеху в МЛМ
6 months ago 00:19:58 1
ЛУЧШИЙ БЮДЖЕТНЫЙ ПК за 80к из DNS / RTX 4060 + ryzen 5600
6 months ago 00:18:30 1
Связь ДНК с часами. Гематоген из донорской крови для рабов.
6 months ago 00:05:17 1
Должники останутся не только без денег, но и без связи !
6 months ago 00:18:54 6
💎Собрал МОЩНЕЙШИЙ ИГРОВОЙ ПК за рублей и он ТЯНЕТ ВСЁ! Но есть НЮАНСЫ. Топ ПК за 25к / ПСК