От чего следует отказаться? Исключите эти продукты. Уберите из еды продукты промышленной переработки и длительного хранения.
Они содержат трансжиры, которые вредны и накапливаются в организме. Это фастфуд, кондитерские изделия, колбасы, чипсы, различные готовые блюда и полуфабрикаты.
Готовьте дома, выбирайте натуральные продукты питания. Из любого состояния здоровья вы можете прийти к значительному улучшению и продлите молодость.
Откажитесь от сахара и простых углеводов. Отучайте себя постепенно от рафинированной белой муки в пользу чёрного хлеба из цельнозерновой муки с добавками овощей и семечек. Будете здоровы и бодры.
Заботиться о здоровье и качестве жизни нам самим. А производителю нужны прибыль и снижение отходов, чтобы продукты не портились.
Мы рисуем свою жизнь.
Смотрите видео до конца. Здесь делюсь своими мыслями. Подписывайтесь на канал, кому покажется интересным наше общение.
Кто просил для поддержки канала: 2202 2009 4642 2647
На индиви
1 view
0
0
5 months ago 00:34:52 1
Empire Total War PUA Российская Империя Прохождение - Торговые Связи #5
5 months ago 00:08:01 1
Обещал и не доплатил/ Стоит ли верить пассажирам.?! #пассажиры #втакси #водитель
5 months ago 00:00:57 1
Омолаживающая точка #здоровье #цигун #энергия #цигун_для_начинающих
5 months ago 00:19:42 1
Совместимость Одри Хэпберн и Юбера де Живанши
5 months ago 00:31:52 1
Убери боль в КРЕСТЦОВО-ПОДВЗДОШНОМ СУСТАВЕ, делая ЭТО 1 РАЗ В ДЕНЬ! Боль внизу спины!
5 months ago 00:07:33 1
Все нюансы и тонкости - рецепт печенья “Шоколадные трещинки“
5 months ago 00:34:00 2
14 апреля ВКЛЮЧИ СЕЙЧАС УБЕРИ ВСЕ БОЛЕЗНИ! Молитва о здоровье целителю Пантелеймону Целителю
5 months ago 00:00:00 1
#Tarkov #553 бобра всем и каждому
5 months ago 00:09:34 1
Лечебные свойства, Заготовка и Рецепты из Одуванчика для сердца, почек, печени, суставов, кожи и...
5 months ago 00:13:12 1
Light Host - Убираем шум и добавляем VST3 плагины в реальном времени | rtx voice не нужен | ГАЙД
5 months ago 00:02:54 1
MORGENSHTERN - Я КОГДА-НИБУДЬ УЙДУ prod. LELON (GAY REMIX)
5 months ago 10:23:27 1
The Front пве кооп Электрик знакомый есть?
5 months ago 00:30:14 1
УБЕРИ ТУХЛЯК ИЗ ЖИЗНИ!!! | НАЧНИ С ОЧИЩЕНИЯ ТЕЛА! НЕБЕСНАЯ МАТКА ЭНЕРГИИ | НАТАЛЬЯ ГРЭЙС #мотивация
5 months ago 00:50:15 1
Дачный ответ , “Винтажная кухня с буфетом и верандой“
5 months ago 00:00:00 1
Stardew Valley Expanded +mod s02 ep07
5 months ago 00:21:08 1
Как сделать цемент своими руками
5 months ago 00:08:35 1
УБЕРИ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК - 10 РАБОЧИХ УПРАЖНЕНИЙ *Идеальный Овал Лица*
5 months ago 00:02:32 1
«Я Гражданин Москвы!» Русский Мужчина Осадил Мигрантов Которые Хотели Отбить у Контролеров…
5 months ago 00:00:07 1
Запомни своё число в 2024 году. Подробности в прикреплённом комментарии
5 months ago 00:49:54 1
Уезжаем из США в Россию - почему уезжают из Америки?
5 months ago 00:30:11 1
Что Мы Увидим Если Осушить Океан
5 months ago 00:00:59 1
Как ушить джинсы в талии, без распарывание заднего шва
5 months ago 00:44:00 1
Внутри невероятной механики Авианосец National Geographic 2020 Full HD 1080p