Впереди дача, а мы за зиму уже отвыкли от физической работы. Врач высшей категории Сергей Арсенин расскажет, как подготовить суставы и позвоночник к предстоящим нагрузкам.
2 views
0
0
5 months ago 00:09:43 1
Упражнение от боли в пояснице для начинающих!
5 months ago 00:06:51 1
Массируй 5 точек, избавишься от онемения рук, быстрый результат
5 months ago 00:00:59 1
Если делать разминку, то только ТАКУЮ
5 months ago 00:00:57 1
Детская ортопедия: как проводить осмотр тазового пояса?
5 months ago 00:00:57 1
ЛУЧШЕЕ упражнение, чтобы сесть на шпагат быстро и без боли
5 months ago 00:11:52 1
Комплекс цигун “Гимнастика 18-ти упражнений“ (Ляньгун Шибафа)
5 months ago 00:27:11 1
ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА | Разминка на каждый день | Оздоровительный Цигун | OSTEOYOG