Танцуем бачату!

Никогда не поздно научиться танцевать! Призер Кубка России по танцам Иван Мискевич предлагает разучить простое движение из латиноамериканского танца бачата. Это упражнение улучшает координацию движений и помогает сохранить подвижность коленных суставов, что особенно важно для взрослых людей. А еще ритмичная танцевальная разминка дарит отличное настроение!