Эффективная тренировка Barre | Анастасия Завистовская и Анастасия Щербакова
Полная Программа Barre 👉🏼
YOUTUBE15 - ваш промокод на скидку 15%
Всем привет, друзья! Вы на канале Stretch Me, с вами его ведущая Анастасия Завистовская. Сегодня, вместе с Анастасией Щербаковой, мы проведем очень эффективную тренировку Barre, которая не только поможет вам улучшить гибкость тела, но и сжечь лишние калории. Приятного просмотра!
Сообщение от Насти:
Всем привет! Я Анастасия Щербакова - старший тренер центральной студии StretchMe и амбассадор направления Barre! Я записала тренировочную программу “Barre style” , направленную на формирование функционального и здорового тела, и постоянно ее обновляю! Также для комплексного подхода добавлены коррекционные тренировки по МФР, дыханию и по улучшению мобильности грудной клетки и таза! Присоединяйся!
СЕТЬ СТУДИЙ ГИБКОСТИ
ON_LINE ТРЕНИРОВКИ ( promo на скидку 70% STRETCHME)
Мой женский он-лайн клуб
TELEGRAM
ОБУЧЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ
Instagram
Яндекс Дзен
Реклама и Сотрудничество @
Мою книгу «ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ И ГИБКОМУ ТЕЛУ»
Вы можете заказать вот тут:
Сайт издательства
Лабиринт
Буквоед
Читай-город (но пока нет в наличии, можно в закладки добавить)
Wildberries
Ozon
me&sh=vex8Qtw0GQ
Ваши лайки и комментарии помогают каналу развиваться, а мне и всей команде проекта снимать для вас больше контента !
22 views
291
74
7 months ago 00:01:58 7
💴 Как заработать денег в 16 лет дома 🎲
7 months ago 00:01:21 1
Многофункциональная скамья TARGEX SMART BENCH
7 months ago 00:00:58 3
Боксерский мешок TARGEX IGNITOR
7 months ago 00:07:21 1
Фитнес
7 months ago 00:01:29 1K
Упражнение на все времена! Чрезвычайно универсально и эффективно для наращивания функциональной силы во всех плоскостях.
7 months ago 00:15:27 2
Как улучшить зрение ребенка
7 months ago 00:02:32 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ УПРАЖНЕНИЯ
7 months ago 00:05:54 71
Сам себе враг ?
7 months ago 00:00:31 3
Завершился пятидневный модуль обучения в Школе управления Сколково. Занятия прошли плодотворно. Уверен, теперь многое буду приме