СКАНДИНАВСКАЯ ходьба — ключ к ЗДОРОВЬЮ! / Как правильно ХОДИТЬ с палками?
👨⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → 7(495)489-08-88
🌐Сайт клиники:
✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь →
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Скандинавская ходьба — отличный способ оздоровления организма и укрепления суставов. Но многие допускают ошибки при ходьбе с палками. Давайте разберем, как избежать травм на такой тренировке и как правильно ходить с палками.
Какая есть техника скандинавской ходьбы? Какая польза скандинавской ходьбы? Как выбрать палки?
Досмотрите до конца и узнаете!
Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровье и превентивную медицину!
А как часто вы ходите с палками? Напишите в комментариях!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #боль #здоровье #упражнение #скандинавскаяходьба #ходьба
СТРУКТУРА:
0:00 — Введение
0:27 — Удивительный факт о скандинавской ходьбе
1:15 — Как выбрать палки?
2:13 — Приступаем к ходьбе
6:09 — Заключение
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte -
► Сайт -
► Rutube -
► Telegram -
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь →
E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: prhohlova@
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
1 view
43
12
8 years ago 00:08:33 2.4K
Скандинавская ходьба.
7 years ago 00:08:31 172
Техника скандинавская ходьба северная ходьба (Nordic walking)
8 years ago 00:10:14 155
Видеоурок Скандинавская ходьба
8 years ago 00:28:26 4
Скандинавская ходьба
10 years ago 00:05:24 1.2K
Жить здорово! Скандинавская ходьба
9 years ago 00:01:45 51
Скандинавская ходьба
13 years ago 00:03:18 26
скандинавская ходьба
7 years ago 00:08:42 353
Код здоровья.Скандинавская ходьба
7 years ago 00:01:58 123
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА
9 years ago 00:01:18 4
Скандинавская ходьба.
11 years ago 00:06:57 138
Скандинавская Ходьба (Nordic Walking).
9 years ago 00:01:59 252
Скандинавская ходьба по-вятски
11 years ago 00:03:26 96
Nordic Walking, Скандинавская ходьба.
7 years ago 00:05:06 278
Скандинавская ходьба: основные правила и ошибки
3 years ago 01:54:46 18
Скандинавская ходьба для всех
11 years ago 00:08:51 96
Фитнес. Скандинавская ходьба. GuberniaTV
8 years ago 00:01:48 78
Скандинавская ходьба в Челябинске
2 years ago 00:51:20 5
СКАНДИНАВСКАЯ ходьба
7 years ago 00:13:18 275
Скандинавская ходьба северная ходьба (Nordic walking) разминка