Комплекс нож No4 - тренировки дома.

- толчок левой, правой рукой и извлечение ножа после увода зоны ношения – 10 раз - толчок левой, правой рукой – противник сбоку и извлечение ножа после увода зоны ношения – 10 раз - толчок левой, правой рукой и извлечение ножа после увода зоны ношения, открытие ножа – 10 раз - толчок левой, правой рукой – противник сбоку и извлечение ножа после увода зоны ношения, открытие ножа – 10 раз - толчок левой, правой рукой и извлечение ножа после увода зоны ношения, открытие ножа и порез головы, руки – 10 раз - толчок левой, правой рукой и извлечение ножа после увода зоны ношения, открытие ножа и укол в бедро – 10 раз КОНТРОЛЬ УВОДА ЗОНЫ НОШЕНИЯ - толчок левой, правой рукой при движении – противник сбоку и извлечение, открытие ножа после увода зоны ношения, порез руки, лица, укол в бедро – 10 раз - толчок левой, правой рукой – противник сбоку и извлечение ножа после увода зоны ношения, укол в бедро – 10 раз - толчок левой, правой рукой и извлечение ножа после увода зоны ношения, атака как куботаном, открытие ножа и атака порезом, уколом в бедро – 10 раз - толчок левой, правой рукой – противник сбоку и извлечение ножа, после увода зоны ношения, атака куботаном, открытие ножа и атака порезом и уколом в бедро – 10 раз