Я не смогла выбрать между 2-мя вариантами. Мне больше понравился вариант из миндаля, а ребёнку из семечек 🤷♀️ И поэтому сделала для вас оба варианта 🙌 Выбирайте тот, что для вас приятнее на вкус и комфортна для вашего бюджета 😉
⠀
В готовом виде получилось 350 гр. халвы на порцию. В видео указано количество ингредиентов на 1 порцию.
⠀
Миндальная халва
на 100 гр.:
Белки - 11,9 гр.;
Жиры - 45,5 гр.:
Углеводы - 5,9 гр.;
480 ккал.
⠀
Семечковая халва
на 100 гр.;
Белки - 12,3 гр.;
Жиры - 43,1 гр.;
Углеводы - 14,5 гр.;
472 ккал.
⠀
Ингредиенты:
✔️200 гр. миндаля и очищенных семечек;
✔️2 ст.л. миндальной муки;
✔️40 гр. эритрита или стевии (тоже на вкус, мне показалось маловато сладости, а доча сказала, что лучше магазинной 🤷♀️);
✔️50 мл. воды;
✔️40 мл. оливкового масла.
⠀
Приятного аппетита!
Яндекс Дзен
⠀
Instagram
⠀
TikTok
⠀
YouTube
1 view
123
43
1 month ago 00:08:22 1
БЕЛЬГИЙСКИЕ КЕТО ВАФЛИ БЕЗ БЕЛОЙ МУКИ БЕЗ САХАРА #кеторецепт #безмуки #вафлирецепт #keto #диабет #пп
2 months ago 00:02:52 1
От битых огурцов невозможно оторваться! Битые огурцы.
2 months ago 00:06:06 1
Вкуснейшие кето пирожки с зеленым луком и яйцом | (Без глютена, без муки)
2 months ago 00:08:57 1
Keto cookies 🍪 необычное печенье с лавандой и цедрой лимона кето
2 months ago 00:08:10 1
KETO БАТОНЧИКИ ПРОТЕИНОВЫЕ С ОРЕХОМ И СЕМЕНАМИ ЧИА В ГЛАЗУРИ
2 months ago 00:13:52 1
Тесто из кабачков!! KETO пицца пирог закусочный keto pizza 🍕
2 months ago 00:06:25 1
СЛИВОЧНЫЕ КЕТО БЛИНЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ БЕЗ САХАРА БЕЗ БЕЛОЙ МУКИ БЕЗ ГЛЮТЕНА keto
2 months ago 00:07:29 1
ТРИ МИНУТЫ ВЫПЕЧКИ keto ВИШНЕВЫЙ ТОРТ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ БЕНТО low carb cake
2 months ago 00:02:38 1
Зелёная соль. Особый вкус домашних блюд! Ароматная специя.
2 months ago 00:06:31 1
ПП блины + простейший рецепт джема! ПП рецепт без лактозы, без глютена, без крахмала!
2 months ago 00:03:39 1
Вафельные трубочки на кокосовой муке
2 months ago 00:05:08 1
Кето ТОРТ | 5 Ингрeдиентов | ИЗУМИТЕЛЬНО ВКУСНО | Без Сахара | Без Глютена | Low Carb
2 months ago 00:17:50 1
КАК В «ИКЕА» МИНДАЛЬНЫЙ ТОРТ КЕТО Almond Cake Keto IKEA Swedish #ketocake #keto #кето #lowcarb #нуп
2 months ago 00:03:19 1
БЫСТРО, ПРОСТО и ВКУСНО!! Выпечка без муки и сахара/низкоуглеводная выпечка/низкоуглеводное питание