Паста с кальмарами? Звучит вкусно! А еще и диетично, если паста из цуккини + авокадо соус

Сегодня у нас блюдо из серии “хочу вкусно и быстро, и чтоб кето“. Кальмар в авокадо соусе с пастой из цукини - это именно то блюдо, которое вы искали. ✔️ Тайм-код: 00:00 - Вступление 0:47 - Приготовление соуса 1:21 - Подготовка и маринад кальмаров 2:17 - Подготовка цуккини 3:08 - Обжарка кальмаров и цуккини 3:40 - Добавление соуса 4:08 - Готовое блюдо ✔️ КБЖУ на 100 гр: Ккал - 244, Б - 15 гр., Ж - 19 гр., У - 4 гр. ✔️Кальмары с пастой из цуккини: Цуккини 2 шт. небольших Кальмары 400 гр. Петрушка пару веточек Сок лайма или лимона Оливковое масло 2 ст.л. Черный свежемолотый перец Сыр Моцарелла 100 гр. Кокосовое масло для обжарки Соль Чесночный авокадо соус: Кето майонез 65 гр. Половина небольшого авокадо Сок лайма Соль Черный свежемолотый перец Чеснок 2 зуб. ★ Мы в социальных сетях★ 👉 Вконтакте: ​​​ 👉 Мой инстаграм: 👉 Подпишитесь на НАС ​​ ★Рекомендуем посмотреть кето рецепты★ 👉 Овощная паста a`la bolognese https://yo