Филе сибаса в духовке! Интересный маринад! Идея ужина для мужчин на 14 февраля! Быстро и вкусно!
Всегда стоит вопрос, вкусно или полезно? Этот рецепт как раз объединяет в себе и то, и другое! А еще его может приготовить мужчина, например, на 14 февраля или 8 марта и приятно удивить свою половинку)))
Чтобы приготовить такое филе, уметь готовить необязательно, просто проверьте есть ли у вас все ингредиенты и удалитесь на кухню на 10 минут, да, и не забудьте поставить будильник, когда отправите всё в духовку, это еще 20 минут, вот и всё!
Итак, поехали!
3-4 филе сибаса или дорады (треска на коже тоже подойдёт, единственное, треска обычно потолще, поэтому и запекать нужно будет подольше, минут 30-35)
1 свежий имбирь (2-3 см) -можно сухой, тогда 1 чайная ложка
1 зубчик чеснока
Соевый соус
Мёд 1 столовая ложка
Немножко оливкового масла
Пока сибас запекается, можно отварить рис и нарезать листья салата!
Ужин готов с минимальными физическими затратами!
Вкусно, полезно и эстетично!
P.S. Про бокальчик белого промолчу, это уж вы сами организуете, я уверена!
1 view
36
6
6 months ago 00:00:35 1
ФИЛЕ СИБАСА С СОУСОМ БАЗИЛИКО !!! #сибас #готовлюсшефом #всёбудетидеально #нариманшеф
6 months ago 00:01:24 1
ФИЛЕ СИБАСА В КЛЯРЕ
7 months ago 00:03:17 1
Запеченный Красный Окунь – Морской окунь в духовке
7 months ago 00:00:46 1
Рыба в духовке в фольге. Маринад: апельсиновый сок, чеснок, оливковое масло, специи и соль.
8 months ago 00:02:05 1
Разделка морского окуня
8 months ago 00:31:51 1
Это нужно знать! Идеальный японский темпура от шеф-повара из Японии, Йоши Фудзивара
8 months ago 00:02:24 1
Сочные Котлеты из Морского Окуня с Хрустящей Корочкой
8 months ago 00:02:30 2
Сибас на пару со спаржей. Готовим как в ресторане всего за 10 минут.
9 months ago 00:07:22 1
🐟Как разделать рыбу? Топ правил от Шеф-повара из Японии, Йоши Фудзивара
9 months ago 00:04:36 1
Приготовление рыбы со специями Alfa Chef. Александр Белькович.
9 months ago 00:08:49 1
Новогодние блюда 2024 Все ссылки в описании.
10 months ago 00:06:40 1
Albert Einstein: Abbiamo sbagliato, la materia è energia. Il tempo non esiste. Tutto è collegato
11 months ago 00:08:42 1
Разделка (филировка) рыбы без костей
11 months ago 00:07:01 1
❤️ КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ? «ПРАВИЛО ТАРЕЛКИ» ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
11 months ago 00:21:56 1
Сибас на овощной подушке | На гриле
11 months ago 00:21:18 1
Филе сибаса как в ресторане🔥 #филе #сибас #каквресторане #айдиновайдин
1 year ago 00:42:32 1
Сборник лучших рецептов из рыбы | «Едим Дома!» с Юлией Высоцкой
1 year ago 00:55:26 1
Самые вкусные рецепты из морской рыбы от Юлии Высоцкой — «Едим Дома»
1 year ago 00:05:56 1
Как приготовить СУДАКА - три рецепта!
1 year ago 00:08:34 1
How a Mosquito Operates (1912) Winsor McCay
1 year ago 00:07:02 1
La Fiat Uno compie 40 anni (IT)
1 year ago 00:05:22 1
Как правильно и вкусно пожарить рыбу сибас на сковороде
1 year ago 00:07:43 1
Очень простое блюдо из рыбы за 25 минут Супер вкусно!
1 year ago 00:19:27 1
“Il segreto per ottenere energia dal campanile e tempio“