МОЛОЧКА  на кето диете.

#КетоДиета #Молочка #LCHF Видео: Молочка на Кето Диете, О молочных продуктах на Кето LCHF диете, вернее даже о вреде, употребления молочки (молочных продуктов) на кето и Lchf диетах.О вреде молочных продуктов. Молочные продукты все время являются предметом жарких споров на кето и lchf диетах, по этому я не мог обойти эту тему стороной. Давайте разберем чем же так вредна молочка. Разберем на три ее основных компонента, которые и есть всему виной: Лактоза, Казеин и Сывороточный белок. Обсудим какие продукты из молочных лучше всего для употребления на кето LCHF диетах, а также какие из молочных продуктов стоит совсем исключить из рациона на кето Lchf =================================== ✅ Для тех кто хочет поддержать развитие канала напрямую 💳: 5469 4000 1325 8335 ✅ Интсаграмм: =================================== ‼️Предупреждение: я не являюсь врачем или нутрициологом, вся изложенная в этом видео, информация является моим личным опытом употребления продукта (или продуктов) предст