#КетоДиета #Жиры #LCHF
Видео:Жиры на Кето Диете. Видео о том какие жиры масла бывают и какие лучше для того чтобы употреблять на кето диете или LCHF. Давайте поговорим о жирах маслах и их пользе В Последнее время средства медиа все время критикуют жиры, однако без них невозможны многие метаболические процессы. В этом видео я попытался раскрыть важность употребления жиров особенно на высокожирном питании КЕТО и LCHF. Какие жиры бывают и чем они полезны в целом для всех так и в отдельности для кетогенной и LCHF диетах. Обсудим насыщенные жиры (полинасыщенные, мононасыщенные), ненасыщенные, и транс жиры, также обсудим источники их получения такие как животные и растительные масла и жиры.
===================================
✅ Для тех кто хочет поддержать развитие канала напрямую 💳: 5469 4000 1325 8335
✅ Интсаграмм:
===================================
‼️Предупреждение: я не являюсь врачем или нутрициологом, вся изложенная в этом видео, информация является моим личным опытом употр
1 view
51
4
6 months ago 00:15:33 1
Как выглядеть моложе? МГНОВЕННЫЙ СПОСОБ 😍
6 months ago 00:07:38 1
Бутерброд для здорового начала дня. Инна Кононенко в эфире программы на ТВ-канале Санкт-Петербург.
6 months ago 00:04:43 1
ЭТИ 2 ЧАЯ СЖИГАЮТ ЖИР НА ЖИВОТЕ ДАЖЕ ВО СНЕ (- 4 кг за 3 Дня)
6 months ago 00:08:02 1
LÜLƏ KABAB - Ən dəqiq resept | ЛЮЛЯ КЕБАБ | Lula Kebab
6 months ago 01:15:34 1
Не Можешь Избавиться от ЖИРА? Как обойти Метаболическую АДАПТАЦИЮ и Похудеть.
6 months ago 00:01:00 1
Что такое жиры в организме человека и какие функции они выполняют? ☠️Ошибка избегания жиров.
6 months ago 00:06:45 1
Сколько дней вы проживете БЕЗ САХАРА и сладостей? Если отказаться от сахара, что будет с телом?
6 months ago 01:43:30 1
ЭТО пьют даже ВРАЧИ! Как очистить печень от жира? Гепатолог Мария Прашнова
6 months ago 00:09:46 1
Ножницы как БРИТВА! САМЫЙ простой способ заточки и 5 легких шагов для острых ножниц своими руками
6 months ago 00:32:13 1
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
6 months ago 00:03:35 1
Каста — Вокруг шум (Official Video)
6 months ago 00:04:17 1
Из аптеки ЗА КОПЕЙКИ ! Боль в колене и суставах уйдет СЕГОДНЯ ! Мазь от ГОЛОВНОЙ боли и ПРОСТУДЫ .
6 months ago 00:14:33 1
Эти ошибки НЕ дадут Вам похудеть никогда! Как убрать жир?
6 months ago 00:13:06 1
ЛУЧШЕЕ упражнение для укрепления МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА! Часть 2.
6 months ago 00:40:54 1
ГАТАГОВ vs МАВРИН | OnlyFacts с Марией Орзул | Модрич | Дзюба | Ван Дейк | Хвича | Аршавин
6 months ago 00:27:18 1
Птицы-Салоеды
6 months ago 00:01:18 1
Выставки свиней в США
6 months ago 00:14:10 1
Как ускорить восстановление нервных клеток в 5 раз?🔊
6 months ago 00:07:56 1
Мы готовы есть эту “подливу“ всю осень! На завтрак, на ужин и на обед - это вкусно с любым гарниром!
6 months ago 00:05:30 1
ТВОРОЖНАЯ ПАСХА Сливочная Со вкусом Мороженого! Без МАРЛИ и МИКСЕРА! Простой РЕЦЕПТ Творожной Пасхи
6 months ago 00:06:03 1
Как почистить печень?
6 months ago 00:11:57 1
Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ к ЛЕТУ - (3 Научно Доказанных Метода)
6 months ago 00:08:48 1
3 рецепта Жиросжигающих супов на которых я похудела на 55 кг. Так вы еще не готовили
6 months ago 00:08:26 1
3 секрета LCHF. Этот стиль питания поможет тебе похудеть. Рецепты. Алгоритм приема пищи.