Защита От Прямых Ударов | Как Защититься От Удара

Защита от прямых ударов (начальный уровень). Фрагмент тренировки МЦПП ВОЛК Липецк. ссылка на видео: #самооборона #прямойудар #центрволк #липецк #денисряузов #рукопашныйбой