Nunchuck Princess

Ну что принцы и принцессы нунчак, со следующих выходных начинаем!)) Для всех желающих! Каждые выходные приглашаем всех желающих на тренировки по ФРИСТАЙЛ-НУНЧАКУ!!! Без ограничения возраста! Специальная адаптационная программа. Приходите на тренировки, приводите детей и взрослых, знакомых и друзей. Адрес: Клязьминская ул. д.9, корп.2, (вход со двора в дверь с вывеской “Союз карате-до“) от м. Петровско-Разумовская или м. Алтуфьево. От м. Алтуфьево на авт.№774 или маршрутке до остановки «Лобненская улица». От м. Петровско-Разумовская на авт. № 672 до остановки «Лобненская улица», далее пройти пешком. Время тренировки: суббота с ; воскресенье с . Необходима закрытая спортивная форма одежды не сковывающая движения, сменная обувь – тапочки, поролоновые нунчаку (пара), теннисный мячик. Тренировка развивает: весь мышечный каркас с акцентом на плечевой пояс, а также реакцию, гибкость, ловкость, координацию, гибкость кистей и моторику пальцев рук. Программа включает: правильное дыхание, раз