Праздник спорта и здоровья

Праздник спорта и здоровья В Ноябрьске отметили Всероссийский День бега участием в «Кроссе наций». На старт вышли около 500 человек. Самую короткую дистанцию в 1 км бежали дети. Маршрут в 4, 8 и 12 км преодолели подростки и взрослые. Профессиональные спортсмены отмечают, что занятия бегом тренируют выносливость, повышают концентрацию, укрепляют иммунитет и нервную систему. Мгновенный эффект — позитивное настроение и заряд бодрости на целый день! Так вот оказывается чем можно заменить кофе с утра «Ямал-Медиа» | Поддержать нас бустом Source: Ямал-Медиа | Салехард | Надым | Новый Уренгой | Ноябрьск