В интервью затронули такие темы: с чего стоит начинать обед, какой необходим объем пищи, чтобы наесться, какие самые полезные обеды, про пользу сала и многое другое.
Еще больше полезной информации о сохранении вашего физического и эмоционального здоровья вы найдете здесь:
0:00 Начало
0:54 С чего начинаются трапеза
2:53 Про борщ
3:52 Про цельнозерновой хлеб
5:55 Какой хлеб лучше всего есть?
6:49 Про сало
8:30 Надо ли есть суп на обед?
8:51 Типажи (конституции) человека
10:52 Какие супы самые полезные?
12:22 Про студень
14:03 Какой объем пищи оптимален?
17:25 Про сырники
19:09 Про пюре с котлетой
20:00 Про макароны с сыром
21:30 Почему хочется спать после обеда?
22:50 Топ-5 блюд на обед
25:08 Про специи, улучшающие перистальтику кишечника
26:40 Действия при тяжести и дискомфорте
Много пользы в Телеграм -
Онлайн Академия здоровья -
Оздоровительный центр МонтКлиник -
#здоровье #твоездоровье #настроение #вкусныйобед #полезныйобед #здоровьенатарелке #проеду #здоровоепитание
1 view
657
292
7 months ago 01:11:31 1
“Нас тупо ИСПОЛЬЗОВАЛИ!“ // Украинец про войну, Зеленского, Лукашенко и жизнь в Англии
7 months ago 00:07:57 1
Теракт в Крокусе: произошедшее глазами врачей
7 months ago 00:14:27 1
Сказки скрытый смысл которых глубже чем кажется . Что зашифровали в русских народных сказках
7 months ago 00:04:49 1
Жизнь «Острова»: репортаж с высокого района Орска, который стал убежищем
7 months ago 01:45:01 1
Бессмертные Фильм, 2021
7 months ago 01:56:37 3
Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ — вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали
7 months ago 00:40:51 1
Обман Года — Операция «Матрешка» !!!
7 months ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
7 months ago 00:24:01 1
Что делать, если начнется эвакуация детей отдельно от родителей? Почему такое возможно?
7 months ago 00:04:16 1
НЕАНГЕЛЫ — РОМАН [OFFICIAL VIDEO]
7 months ago 00:09:53 1
«Всем покажут красивую картинку, что все под контролем, а на самом деле нет». Наводнение в Орске
7 months ago 00:22:54 1
Масленников в САМОМ ДОРОГОМ РЕСТОРАНЕ В МОСКВЕ! Дорогой челлендж!
7 months ago 01:56:48 24
ОБЗОР НА СМУТУ - ИЛИ КАК УКРАСТЬ МИЛЛИАРД РУБЛЕЙ
7 months ago 00:36:45 1
Ночная жизнь Кремля. Дворцовый эскорт и тайные вечеринки элиты. Монгайт, Максакова / МОЖЕМ ОБЪЯСНИТЬ
7 months ago 00:10:38 1
Орск затоплен: “Компенсаций не будет!“ Репортаж
7 months ago 00:07:10 1
Выводы Доктора Берга после двухнедельной карнивор-диеты 🙌
7 months ago 00:37:19 1
Как найти свое близнецовое пламя? (Признаки близнецовых пламен)
7 months ago 00:11:28 1
В городах будут массовые жертвы. Мои ощущения от СВЧ вышки 5G. Доктор Лопатин (Мытищи. Никадент)
7 months ago 00:44:53 1
Дёмушкин: Готовьтесь к жести! Мигрантов будет больше! Вымиpaем в изоляции. Путин не прав?
7 months ago 00:17:32 1
Молчуны? Куда делись Ургант, Нагиев и Познер | Разборы
7 months ago 00:03:59 1
НЕ ВОЮЙТЕ С РУССКИМИ ♥ НЕ БУДИТЕ ЛИХО ЗРЯ ♥ ВОЕННЫЕ ПЕСНИ ДЛЯ ДУШИ ♥ RUSSIAN MUSIC HITS WLV
7 months ago 00:40:18 1
Новейшая ракета-носитель “Ангара-А5“
7 months ago 00:28:50 1
ЧЕ ГЕВАРА: Последние дни перед смертью / «Боливийский дневник» // СМЫСЛ.doc ft. Хосе Гонсалес Лопес
7 months ago 02:55:47 1
Мышление Творца Сознание нового времени | СЕлена | Елена Сидельникова